面對問題解決問題

書名：為什麼你不敢面對真實的自己？：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活，原文名稱：Your Erroneous Zones: Step-by-Step Advice for Escap...

在細細品味完這本書後，我才了解，原來心理的健康和. 幸福感是有關聯性的。幸福快樂的途徑，仰賴於為自己. 負責、對自己做出承諾、再加上對生活的熱愛，以及在.