韌帶受傷 吃 膠原蛋白

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膠原蛋白是骨油。

膠原蛋白和軟骨都需要維他命C來製造。

維他命C還能修補受傷的韌帶。

而馬草汁里有很豐富的維他命C。

補充膠原蛋白可幫助運動傷害的修復嗎？ - H2U商城這次要分享的新研究主角是膠原蛋白，但跟吃了皮膚會不會變好沒有關係，而是在於運動後肌肉損傷的修復上。

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... 電燒神經、神經阻斷、開刀移除椎間盤，吃止痛藥都沒有治療疼痛的根本原因， ...