apple watch體能訓練關閉

在Apple Watch 上，打開「體能訓練」App。 · 點一下所要進行體能訓練旁的「更多」按鈕 · 向下捲動並點一下「製作體能訓練」，然後再點一下「自訂」。 · 點一下「暖身」設定 ...

透過Strava 在Apple Watch 上記錄活動，就不必帶手機出門了。配速、距離和心率都會即時顯示在錶面上，透過藍牙便可同步活動。

體能訓練會與通話中的所有人同步播放，而且所有人都可以從其裝置控制播放，因此 ... 「群組體能訓練」和Apple Fitness+ 需要安裝watchOS 8.1 或以上版本的Apple Wat...

戴上Apple Watch，前往平坦開放的戶外區域，該區域需有良好的GPS 收訊且空中沒有遮蔽物。 · 如果您有Apple Watch Series 2 或後續機型，您只需使用Apple ...

檢視體能訓練記錄 · 打開iPhone 上的「健身」App。 · 點一下「摘要」，然後點一項體能訓練。 摘要會包含體能訓練的詳細資訊、分段、心率和路線。你可以點一下各個項目旁的「 ...