不合理工作指派

面對職場上司、家人朋友，不少人深受無法拒絕對方的心理壓力，專家提供 ... 最終會對連小事都要提出要求的人感到煩躁，到了關鍵時刻就無法樂意助人。

这个技巧，看似是答应别人的请求，其实是通过设置前提条件的方式，巧妙拒绝别人。 ... 1、稍事停顿，再做决定职场中，当遇到同事提出不合理要求的情况时，先不要一口 ...

．【模糊重點法】讓你平心靜氣地包容批評，不會焦慮不安或反應過度，同時，也讓有心 ... 覺得不舒服、或者有人占你便宜的時候，可以看史密斯博士的這本《我說不，沒有 ...

不懂拒絕的人其實是很痛苦的，尤其是職場人，不懂拒絕別人不僅會讓自己忙的不可開交，一旦幫助別人處理的事情不夠完美，還會破壞跟對方直接的關係， ...

毫不留情的立刻拒絕，具有強大的殺傷力。面對別人提出要求時，專心看著對方眼睛，短暫沉默，足以暗示你有為難之處。 或是把拒絕稍微延遲，告訴他：“讓 ...