低gi下午茶

SOYJOY®委托身心營養顧問，邀請40位挑戰者，連續三星期每日進食一支SOYJOY®，作早餐或下午茶零食。研究發現，超過90%參加者三星期便成功管理體重。主因SOYJOY®屬低GI（ ...

到底要怎麼吃一頓健康下午茶呢，就讓營養師陳勁芝來告訴你。 健康下午茶原則1：100-200卡路里為限一個以高纖或低GI值（血糖指數）食物為主的下午小吃，可助保持血糖 ...

白飯、米粉等主食的升糖指數是多少呢？為你介紹5款低GI值的零食，健康又好味！

也歡迎大家私訊推薦減醣也可以去的餐廳給我唷～一起減醣好好：）. 文章標籤. 減醣好好 減醣 台北餐廳 減醣食譜 減肥 瘦身 減脂 低GI. 全站熱搜 ...

健康分享文： 吃低GI食物保持好心情因此「吃」對食物，避免血糖劇烈波動很重要，選擇「低GI」值的食物（Glycemic Index，升糖指數），有助於血糖保持穩定， ...