像冠軍一樣思考

運動員日復日的練習，動輒便重復相同動作千萬次，在過程中會做成肌肉微小撕裂，並產生發炎反應，如果沒有得到充足的休息恢復，便會導致肌肉慢性發炎。例 ...

隊醫長期悉心治療、照顧運動員，對選手無論是生理還是心理及個性都有一定程度的了解，有了互信互諒的默契，若遇到突發狀況，才能幫上忙。

運動選手受傷時有所聞，國家除會負起傷勢照護責任外，對於一些無法重回戰場的運動選手，也有相關的輔導辦法。 根據《國民體育法》，績優運動員退休後 ...

從運動心理學的角度來看這案例，有很多研究也發現運動員在最初受傷時會選擇逃避或者認為傷勢不太嚴重（Clement, Arvinen-Barrow & Fetty, 2015），而有些運動員因沒有 ...

在我的年代，活生生的例子就有荷蘭三劍俠的雲巴士頓，以及NBA ... 只可惜運動雖然可以醫治好我身體上的病患，但不斷的受傷也令我在運動生涯中遇到不少 ...