動不動就生氣的人

動不動就暴怒？ ... 有些人怒氣一來就控制不住！ ... 怒點」，脾氣就會一觸即發，一般人不會生氣的事，他卻反應很大，例如店員找錯錢就痛毆他一頓等。

生氣會剝奪自身的冷靜，人一旦煩躁生氣就會失去冷靜，平時絕對不會犯的錯誤也有可能發生。當憤怒平息下來回歸冷靜，才發現「糟糕，怎麼做出這樣的事情……」 ...

但，只有真正饱尝情绪之苦的人才能明白，事情远非这么容易。 在成为咨询师之前，我是一个急性子，动不动就生气，这点很像我爸，他也脾气火爆。

... 總是無所謂的小傑激怒，在別人眼中小安總是愛亂發脾氣，但小安內心很委屈，為什麼他做了這麼多，大家卻覺得他很糟糕，難道真的生氣的人就錯了嗎？