呼吸中止症改善
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目前沒有有效治療呼吸中止症的藥物,但若是鼻過敏導致下鼻甲肥厚、進而造成睡眠呼吸中止,也可使用類固醇鼻噴劑治療過敏性鼻炎。同時,鼻噴劑也能避免腺樣 ...
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改善打鼾的方式,除了不得已必須手術,或是睡覺時配戴「陽壓呼吸器」。我還是建議從改善氧氣供需來改善打鼾。而最重要的是隨時用鼻子慢慢深層呼吸,一方面增加供氧量 ...
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1. 減重。 · 2. 睡前四小時不可飲用酒類飲料,避免在睡前使用鎮靜安眠藥物,戒煙。 · 3. 側睡。 · 4. 有鼻塞症狀的人可以使用減輕鼻塞的藥物,有時可減輕睡眠呼吸中止症的程度 ...
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