壓力荷爾蒙失調

根據克里夫蘭醫學中心（Cleveland Clinic）的定義，壓力是指為了因應環境的變化，身體為了做出調整，而在身體、心靈或情緒上產生的反應。壓力是生活的 ...

壓力是我們面對生活中各種對自己的要求而引起的正常身體和心理反應。例如升讀高年班，看來是一件值得高興的事，但面對升班這個轉變，同學或會因為擔心自己應付不了更高 ...

簡單來說，壓力是一種個體主觀的，在生理或心理上感受到的一種威脅，會激起個體的緊張狀態，而產生一些生理以及心理的反應。

一、何謂壓力壓力這個過去醫界的專用名詞，而今天卻是時髦的名詞。 壓力是一種個人主觀的感覺，發生於當個人的內外在環境產生某種變化或要求，且程度 ...