如何優雅拒絕工作機會

如何在家庭、工作、個人生活間取得平衡，學會適當表示拒絕是很重要的。，美國至善研究中心分享了3大步驟、10種句型，讓忙碌的媽媽可以好好說「不」。

為什麼適當拒絕能換來尊重？ · 尊重的本質，是雙方可以平等的交易，所以學會適當拒絕，就是討價還價。 · 這種拒絕便是留給雙方緩衝的餘地，因此你會看見老好人總是吃虧，便是 ...

蹙眉也會給人負面的印象，盡量有意識地紓緩眉頭，以接近微笑的溫和表情講話最適當。 其他拒絕的藝術小技巧：. 技巧1. 如果非當面拒絕，方式要更柔軟.

適當拒絕，是一種善良. 2020-09-09 心理諮詢師海清. 大蕊很愁，自己明明很喜歡一個男生，也知道對方喜歡自己，可就是不肯在一起，非說她不靠譜，只是玩玩而已。

而是如果你因為擔心惹他人不快，就不去表達自己的感受，你的人際關係反而會受到損害，表明個人界限並適當地拒絕，反而有助於關係的發展。