益生菌皮膚功效

腸道除了是消化器官也是最大的免疫器官，內含有益菌，有害菌，伺機菌互相競爭，形成動態平衡；. 當腸道老化排便不順暢時，腸內毒素就會累積，引發大腸疾病，進而影響到 ...

1. 全穀雜糧：全穀雜糧富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動和排便，維持消化道健康；同時也富含維生素B群，能幫助調節新陳代謝、維持皮膚的健康，並增強免疫力 ...

腸不好當心毒素蔓延代謝差、循環糟過敏、痘痘、便秘全上身！ 腸道健康到底有多重要？腸道是人體最大的消化與免疫器官，有近七成的免疫細胞 ...

腸道宿便所產生的毒素，更是皮膚的頭號殺手。一旦脾胃的運化失常，不僅會讓腸道環境產生惡臭的氣體，也會使營養素無法充分吸收，導致人體的免疫 ...

《紐約時報》也曾報導指出，維持良好菌叢、菌相，腸道保健康，有機會讓皮膚看起來好氣色。腸胃肝膽醫師暨敦仁診所院長蕭敦仁醫師表示，其實氣色要好的關鍵 ...