盤骨前傾測試

盆骨前傾（Anterior Pelvis Tilt）是指盆骨向前歪斜，使脊椎因壓力彎曲成過度的「S」形，同時令小腹向外凸出，臂部明顯外翹。 盆骨前傾測試方法. 1) 雙腳並排，背向牆壁 ...

骨盆前傾害你凸小腹！6招肌力運動改善骨盆前傾！加碼可彤骨盆正位瑜伽 · 1.肌肉衰退 · 2.內臟器官跑位、腹部臀部肌肉不足，身材走樣 · 3.小腹凸出，明明不胖 ...