睡覺腳抖動頻繁

很多人都有這樣的經驗，睡覺睡到一半不自覺地「抖」了一下，這究竟是自然生理現象還是疾病的前兆呢？生命時報統整了以下幾種解釋與說法： 1.

如果您有睡覺抽動的情況，可以先觀察是否有前述常見的原因，包括：肌肉緊繃、壓力大或是睡眠不足的情形；但是如果發作頻率很低，並沒有嚴重影響到您的睡眠 ...

關於這個身體的祕密，專家認為是所謂的「臨睡肌抽躍症」，常發生在睡覺時。睡覺的呼吸頻率降低之幅度太大，大腦會認為身體快要死亡。所以，它會發送一個 ...

影／睡覺會突然「抖一下」？醫曝7大可能原因...不是大腦在救你 · 1.你可能太累了 這種情況可能發生在你太過疲勞或長期不規律的睡眠習慣時，因為你的大腦已 ...