節瓜營養成分表

櫛瓜營養成分多，除了滿足味蕾還能提供豐富營養！ · 1.鈣(19 mg/100g)： · 2.鉀(417mg/100g)： · 3.β-胡蘿蔔素(479 μg/100g)： · 4.葉酸： · ...

节瓜作为食用蔬果，老嫩皆可以作菜肴，也可煲汤以作解暑的茶水饮用。营养价值方面，节瓜含有碳水化合物、蛋白质、维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、核黄素、 ...

节瓜营养成分:14.00热量(卡路里),3.40碳水化合物(克),0.10脂肪(克),0.60蛋白质(克),1.20纤维素(克),0.05核黄素(毫克),0.27维生素E(毫克),0维生素A(微...

【早安健康／張維庭編譯】櫛瓜對許多人來說可能是不那麼熟悉的食材，不知道如何料理而總是忽略，不過櫛瓜其實是非常營養的食材，富含豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質和β- ...

櫛瓜營養成分包含多種身體所需礦物質，像是有助於肌肉功能與神經傳導的「鉀」、「鎂」、「鈣」與「鐵」等礦物質，加上「β-胡蘿蔔素」和「維生素B」，女生 ...