脊椎滑脫適合的運動

平常上班坐姿腰就很痠痛，晚上也會痛醒，沒辦法走久，後來去看神經外科檢查，x光片顯示腰椎第四椎滑脫第二度合併椎間孔狹窄。 一聽到脊椎滑脫，阿蘭小姐非常緊張害怕充滿 ...

即使不一定可以將滑脫掉的椎體復位回去，我們還是可以儘量將椎體間的間隙拉大來減低神經壓迫的現象。如果因為過度害怕不敢去強化肌肉而只是單除的接受熱敷、電療的療程，這 ...

腰椎滑脫一定要開刀嗎？一名年約50歲的餐飲女服務生，因工作需要久站及搬重物，長期為腰部酸痛所困擾。就醫檢查後才發現是腰...

口語常說的「骨刺」，是中老年人常見的困擾，指的是「退化性脊椎病變」，包含椎間盤突出、神經管狹窄、脊椎滑脫，若發生在腰椎，常造成下背痛、坐骨神經痛、無法正常走路。

所謂脊椎滑脫是指椎體往前或往後位移，最常發生於腰部，大部份患者係因長期久坐、搬重物時使力不當、重覆性過度彎腰及轉腰、以及習慣性駝背凸肚等不良姿勢，而使得軟組織和 ...