脖子僵硬伸展

不明原因頭痛、伴隨肩頸痠痛、脖子僵硬恐為頸椎問題造成. 作者：張軒彬美國脊醫博士/物理治療師. "頭暈" 是一個很常見的不適症狀。可能造成頭暈的原因 ...

若脖子肌肉異常十分嚴重，得了「脖子僵硬病」的話，請務必來我醫院就診，接受第5章介紹的治療。不過，如果只是輕度的脖子肌肉異常，想要緩解，不想真的得 ...

所以請記住，千萬不要搖晃車禍外傷的患者！ 還有一些比較嚴重的疾病會引發脖子痛。像是腦膜炎這類的感染，會讓頸部僵硬又疼痛 ...

舒緩痠痛運動☀肩頸僵硬☀肩頸僵硬是現代人的文明病，當感覺到緊繃時，有人會試著按摩肩頸，也有人習慣360度讓頭部繞頸運動。不過錯誤的伸展方式， ...

脖子僵硬的常見成因 ... 簡單一點的成因是拉傷、扭傷，運動傷害（如：肌膜疼痛症候群）或是長時間維持相同姿勢而造成。頸椎相關的病變也可能會造成此類疼痛，例如：頸部 ...