脖子僵硬按摩

脖子僵硬的常見成因 ... 簡單一點的成因是拉傷、扭傷，運動傷害（如：肌膜疼痛症候群）或是長時間維持相同姿勢而造成。頸椎相關的病變也可能會造成此類疼痛，例如：頸部 ...

經常肩頸僵硬、痠痛不適嗎？大多數人肩頸痠痛是因為長期姿勢不良、缺乏運動、血液循環不良所導致的。因為長時間維持一個姿勢，會讓肩頸的肌肉一直處於 ...

不明原因頭痛、伴隨肩頸痠痛、脖子僵硬恐為頸椎問題造成. 作者：張軒彬美國脊醫博士/物理治療師. "頭暈" 是一個很常見的不適症狀。可能造成頭暈的原因 ...

所以請記住，千萬不要搖晃車禍外傷的患者！ 還有一些比較嚴重的疾病會引發脖子痛。像是腦膜炎這類的感染，會讓頸部僵硬又疼痛 ...

舒緩痠痛運動☀肩頸僵硬☀肩頸僵硬是現代人的文明病，當感覺到緊繃時，有人會試著按摩肩頸，也有人習慣360度讓頭部繞頸運動。不過錯誤的伸展方式， ...