自己是情緒勒索者

什麼是情緒勒索？對情緒勒索者來說，因為他們對於自己成長經驗或生活中的沮喪、無力，沒有能力面對與處理，於是，他們常用卸責的方式，將無法消化的 ...

我們這一代被勒索的後遺症。我們小時候不被允許表達自己的負向情緒，因此當看到孩子展現他的負向情緒時，我們對這種情緒是處在陌生又漠然的疏離狀態。

對被勒索者來說他們不是屈服，就是繼續承受勒索者給予的心理折磨。不管是恐懼感、罪惡感，這些負面情緒都會給人無路可退的絕望感，最終形成制約、麻木被 ...

感情中為何會出現一個追、一個逃的模式呢？那往往是因為，感情中有一方是焦慮特質比較高的人，會需要不斷確認彼此的關係是安全的、自己是 ...

剛看完了「情形勒索」這本經典的心理學書，發現了自己符合蘇珊所提出的情緒勒索者的條件，常常對於男友提出不自覺的情緒勒索但不知如何改變， ...