跑步初班

週四內湖初階跑步班.png. NID_Logo-英文橫式組合_黃字.png. ​營業時間. Mon-Sun: 9AM to 22PM. ​. 訊息回覆時間. Mon-Fri: 9AM to 22...

室內課：跑步學堂台中教室（台中市烏日區三榮路一段397 號）交通資訊 ... 恕不合併計算）先前參加【感知跑姿體驗講座】者，可折抵2021年度之跑步初階班報名費350 元。

課程介紹初階跑步班系列課程致力於培養市民跑者的基礎體能、建立跑姿概念。課程內容面向包含有跑步技術、肌力與肌耐力與有氧耐力。讓經驗豐富的教練，帶你前往正確的 ...

2022秋季半馬班-板橋館跑步訓練課程. 以年度重點半馬賽事為目標的課程，無論是想挑戰人生初半馬、正 ...

初階跑步班系列課程致力於培養市民跑者的耐力基礎，以循循善誘的方式帶領跑者進步。課程內容面向包含有氧體能、肌力與肌耐力、柔軟度與跑步技術。