週四內湖初階跑步班 - NID Studio

週四內湖初階跑步班.png. NID_Logo-英文橫式組合_黃字.png. ​營業時間. Mon-Sun: 9AM to 22PM. ​. 訊息回覆時間. Mon-Fri: 9AM to 22PM. ​. ​聯絡我們.  週四 內 湖初 階 跑 步 班 ​課程特色適合對象 循序漸進並依能力分組課程會循序漸進增加運動強度，並依每個人不同能力做分組，不用擔心跟不上別人，讓從0開始的你運動不再有負擔 完善課程規劃跑姿調整、配速練習、體能訓練外，還會搭配馬克操教學、協調訓練、肌力訓練等輔助性訓練讓訓練更完整更有效果 課外訓練沒煩惱每週提供自主訓練課表，讓學員課外訓練不會沒方向 精緻教學​ 每班最多25人，超過10人會多一名助教，讓教練能照顧到每位學生、更瞭解每位學生狀況，也能更有效率的學習 ​補課制度請假我們提供補課制度，可以至NID其他相同價位跑步班補課，並在當期課程結束前補完即可 ​新手跑者及初階跑者 ​想提升體能 養成運動習慣者 ​想調整跑姿 預防運動傷害者 想挑戰自己突破成績者 想開心運動 ​不想要運動有壓力者教練介紹柏鈞教練台北市立教育大學體育學系 臺灣師範大學體育學系運動科學所運動心理組 台灣運動心理學會第四期運動心理師 NID體適能工作室跑步教練 麗山高中田徑隊運動心理師 麗山國高中手球隊運動心理師​課程內容課程資訊Thisisagreatplacetoaddatagline. ▍課程日期 2022/09/01~2022/11/24（共13堂課） ​ ▍課程時間 每週四晚上19:30-21:00 ​ ▍課程費用 3250元/13堂課 ​ ▍課程地點 【內湖高工】 •地址：台北市內湖區內湖路一段520號 ​ ▍有任何問題或想要體驗課程請私訊NIDLINE官方帳號👉🏻 https://lin.ee/Wsdtetl ​點我插班報名 ​營業時間Mon-Sun:9AMto22PM ​ 訊息回覆時間 Mon-Fri:9AMto22PM ​​聯絡我們