跑步課程

課程的難易程度、教學的地點、課程的數量、課程的頻率、長度以及課程類型（一對一課程或團體課程）都會影響最後的費用。跑步教練會依照您的需求從姿勢調整、體能及肌力 ...

周末團練日則以【耐力跑】。我們透過線上溝通與跑步APP填寫訓練紀錄，來與教練溝通訓練內容與紀錄。

想要接觸跑步挑戰馬拉松嗎？NID體適能工作室【專業跑步課程】幫助你調整跑姿，有系統的訓練，讓你能減少運動傷害有效運動，健康的運動下去!

「2022夢想高飛跑步課程」 ✩教練群皆為專業運動員出身，我們深知每位跑者都需要不同的課程，因此無論是還沒開始跑步，想要快樂運動、培養每周跑步習慣、順利完成路跑 ...