書評：探索人格潛能，看見更真實的自己@ S&D幸福滿屋 - 隨意窩

201708022327書評：探索人格潛能，看見更真實的自己 ?讀書樂趣. [ 簡介]. 本書的作者布萊恩．李托(Brian R. Little) 博士，曾任教於麥吉爾(McGill)、劍橋、牛津、哈佛 ... S&D幸福滿屋幸福和夢想的版圖日誌相簿影音好友名片 201708022327書評：探索人格潛能，看見更真實的自己?讀書樂趣 [簡介] 本書的作者布萊恩．李托(BrianR.Little)博士，曾任教於麥吉爾(McGill)、劍橋、牛津、哈佛等國際知名大學，是人格與動機心理學領域的知名學者，也曾榮獲哈佛學生連續三年評等為「最喜愛的教授」，並在TED進行過與人格動機主題相關的有趣演說，廣受學生與聽眾讀者的喜愛。

書裡的內容是作者多年授課的教材所發展出來的精華，書中嘗試引導讀者回答一些基本但重要的人格問題，例如：我是誰?為什麼我是現在的我?外向和內向的人，在特質和行為表現上有甚麼不同?我又是怎麼看這個世界的?透過書裡的分析與有用的心理測驗或量表，就像是小時候我們吹泡泡，要慢慢吐出口中的氣，才能吹出又大又圓的泡泡，進而看見我們內心的全貌。

也惟有更了解自己，理解自己與他人的互動關係，才能朝向屬於自己的成功與幸福邁進。

     書名：探索人格潛能，看見更真實的自己(Me,Myself,andUs：TheScienceofPersonalityandtheArtofWell-Being)作者：布萊恩．李托(BrianR.Little)譯者：蔡孟璇出版社：天下雜誌出版社購書連結：天下網路書店、博客來 [短評] 這本書，除了一頁一頁慢慢看，一章一章慢慢讀之外，會更推薦一種讀法。

不如，先翻開書裡的第49頁吧! 接下來，把左手方在自己的心臟，看著題目，一題一題誠實地回答，把每一題的分數寫上去，然後深吸一口氣，再翻到第271頁，看看答案，你是屬於那一種人類呢? 書裡，有許多像這樣的個人人格測驗，可以快速的讓我們知道自己落在那一個人格特質的象限，是不是處於一個心理健康的狀態，或者是不是一個具有創造力的人。

沒有人不會對自己感興趣的，那就從這些測驗開始做起，接著才開始讀書裡的分析章節，再來對照測驗的結果，才會恍然大悟的說：「原來我是這樣的啊!」從這樣的探索更能讓我們明白，每個人看起來都不一樣，但也可能在某些面相有極度的相似性。

如同作者也坦承說，他自己是一個內向的人，而這樣內向的人，又怎能成為哈佛大學一個受學生歡迎的教授，並對廣大的聽眾演講呢? 這正是作者想說的，「無法正確認識自己，就會限制自己的潛力」。

所以即使是一個內向的人，也能找出一種能夠激發朝向成功目標發展的方式，抓緊每個時刻做出調整，人生也會因此變得更不一樣。

所以說，這是一本鼓勵我們認識自己的書，不管是從自身出發的觀點，或是從別人看我們的觀點，特別是書中最後的兩個章節，追求快樂與幸福的方法與行動，看完之後可以問問自己，「你真的是自己嗎?」當別人說要賺很多錢，你是不是也要賺很多錢才會覺得幸福快樂，或者，會是旅行?做善事?還是完成像高空跳傘這樣艱難的事?跟著這本書的分析節奏，如同讓我們好好拿著一面鏡子照自己，鏡子裡面的那個人，其實很值得我們好好去認識。

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作者布萊恩．李托(BrianR.Little)於TED的演講，內容精采有趣，也容易啟發讀者思考   快速連結：林口讀書樂(書評、讀後心得大整理)   林口食食樂    SD/Xuite日誌/回應(1)/引用(0)台中Miacucina義式蔬食...|日誌首頁|林口門司燒きカレー，咖哩烏龍麵...上一篇台中Miacucina義式蔬食料理餐廳(新光三越中港店)...下一篇林口門司燒きカレー，咖哩烏龍麵新登場!...回應 合作邀約聯繫方式: Email： [email protected] FB粉絲頁： 林口食食樂、台中食食樂、台北食食樂、高雄食食樂 IG：林口食食樂 LINE：linkoussl 2021Xuiter金選獎年度美食入選 2020Xuiter金選獎/達人窩 2019Xuite部落格金選獎 2017Xuiter部落格大賞入圍 關鍵字 sandylin0817's新文章林口食食樂(林口美食餐廳、小吃大整理)林口玩玩樂(林口周邊玩樂景點大整理)林口美食餐廳未來式(籌備中的新餐廳)林口秀枝牛頓雞排，香味四溢大塊雞排!林口肉多多火鍋，無肉不歡無鮮不樂!林口呷冰食堂，熱熱的天吃涼涼的冰!林口一燒十味昭和園，燒肉火鍋爽吃到飽!台中食食樂(台中美食餐廳、小吃大整理)台中Fermento發酵，甜點便當兩強美食趴!台中無理WULI紫菜包飯，韓劇美食版!台中Chiquita奎克咖啡，咖啡輕食好好吃!林口享甘丹雜糧米店~天然食材裸賣消費無負擔台中昭日堂，招牌燒肉飯美食帶回家!台中home28咖哩，微辣口感好下飯!台北TGB很牛炭燒牛排，手起刀剁絕佳快感滋味! 加我為好友觀迎參觀S&D幸福滿屋日誌相簿影音 全部展開|全部收合 Google 贊助點一下!