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失眠睡不著又早起？7招速增活力|健康|KingNet國家網路醫藥 ...

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就算每天晚上都想要好好睡個覺，但偶爾就是會出現不好入睡，或是不得不晚睡的狀況，隔天早上沒精神要怎麼辦？有7個方法可以提供給你。

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