你減肥還在看體重? 降「體脂肪」才能不復胖 - 啟新健康世界 ...
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體脂肪率是指體重有多少百分比是由脂肪所構成,男性正常體脂率在14〜23%之間,女性在17〜27%之間,年紀越大體脂率越高,30歲的男性超過25%、女性超過30 ... 健檢專案 健康促進 最新消息 線上預約 報告查詢 客服中心 啟新電子週報 你減肥還在看體重? 降「體脂肪」才能不復胖 文章日期:2018/09/14 分享
延伸文章資訊
- 1減重時,也要注意體脂率(含線上計算機) - 照護線上 - 診所藥局
「體脂肪率」代表體內脂肪質量佔整體體重的比率。女性的必要脂肪佔了總體重的10%到13%;男性的必要脂肪僅佔2%到5%。
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