針灸安眠穴更好睡台大研究揭科學面紗| 醫藥新聞| 新聞| 元氣網
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張芳嘉說，人體的「安眠穴」位於「風池穴」與「翳風穴」連線的中點，這些穴位都在耳垂後方，因此首先以穴位在人體解剖學上的位置，在老鼠 ...
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醫藥新聞針灸安眠穴更好睡台大研究揭科學面紗分享分享留言列印A-A+2018-11-0910:08聯合報記者羅真╱即時報導針灸助眠的機制慢慢有了科學證據，台灣大學近年經由動物實驗發現，針灸耳垂後方的「安眠穴」，穴位皮下的迷走神經叢受按摩
延伸文章資訊
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神門穴：以拇指掐按穴位，每次5秒鐘。建議早晚、左右手各按5分鐘。 神門穴 作用：鎮靜安神，改善憂鬱、失眠、神經衰弱。 穴道位置：仰掌， ...
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按摩法：睡前先用熱毛巾或熱敷袋熱敷肩頸，雙手的食指到小指張開固定頭部，大拇指按壓在穴道上沿著「翳風－安眠一－翳明－安眠二－風池」的 ...
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根據微信《脈脈養生》的報導，實際上人體有一個自然的睡眠開關—安眠穴。 安眠穴位於風池穴（位於耳垂後方， ... 安眠穴位置圖。（圖片出自：Healthiculture）.
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神奇助眠4穴位 · 1. 神門穴：可安定心神，改善失眠的問題。 位置：手腕橫紋，靠小指那側的凹陷處。 · 2. 合谷穴：可調暢氣血，治療淺眠易醒或不易 ...
