一個女人，如果自律到50歲，會是什麼樣子？少女般的活力

有一句話說得好，不要找能成功戒煙的男人做男朋友，更不要找能減肥成功的女人做女朋友，他們這兩種人都太狠了，正是因為他們對於自己夠狠夠自律， ... 首頁 車型參數對比 一個女人，如果自律到50歲，會是什麼樣子？少女般的活力 2021-12-26  車型參數對比 原標題：一個女人，如果自律到50歲，會是什麼樣子？少女般的活力 一個女人自律到50歲是怎麼樣的狀態？現在社會，很多心靈雞湯在灌輸著大家，告訴我們一定要活得精彩活得不一樣，但很多人貌似把「自律」這個詞給神化了，「自律」在很多人看來是需要付出很大努力才能得到的東西。

很多人羨慕別人的自律，但自己卻從不付出行動，因為在她們看來，自律不是一天可以做到的事情，需要長時間的努力。

而這種努力需要耗費她們大量的精力，她們不願意因為自律再付出辛苦，因為家庭瑣碎的事情已經夠讓她們煩心的了，所以說，她們不願意在自律上再花費一點時間和精力。

其實，自律真的不需要付出太多努力，也許剛剛開始自律的時候很是艱難，但是當你慢慢地把自律當成一種習慣，你就會適應自律帶給你的「驚喜」，這種驚喜可能是外貌上的改變，也可能是內在氣質的提升。

不管怎麼說，自律並不是成功人士標榜的標籤，而是每一個人只要付出努力就可以養成的習慣。

一提到自律很多人就好像打了雞血一樣，貌似自律只和減肥有關。

很多女性自律到讓人「敬佩」的程度，她們可以為了保持身材，每天晚上不吃晚飯或者只吃水果，她們可以為了減肥塑形每天跑上五公里，她們可以為了曼妙的身姿每天都做瑜伽，她們可以為了姣好的面容，戒糖每天只吃減脂餐，在大多數人看來都很難堅持的事情，她們做到了，不僅做的很好，還堅持做了下來。

有一句話說得好，不要找能成功戒煙的男人做男朋友，更不要找能減肥成功的女人做女朋友，他們這兩種人都太狠了，正是因為他們對於自己夠狠夠自律，所以，他們才能擺脫煙癮、肥肉的束縛，體驗到嶄新的人生。

一時自律很容易，一世自律卻很難。

一個女人自律到50歲是什麼狀態，這個問題相信很多人在心中都有自己的答案，但是我想說一說女人自律到50歲她方方面面的改變。

首先，如果她堅持運動，那麼，到了50歲她的皮膚狀態還會很好，像少女般有活力，渾身上下散發著朝氣，因為運動可以延緩衰老，提高身體的代謝功能，對於女人的身心健康是有好處的。

很多人都以為運動就是為了減肥的，其實並不是這個樣子的，確實不排除很多人運動就是為了減肥，但對於大多數50多歲的女人來說，運動真的只是為了身體健康，使自己看起來有活力，這個年紀的她們對於瘦身已經沒有了那麼大的追求，她們只希望自己健健康康，身體器官的各方面功能還不錯，強身健體也是她們的一個追求。

而且運動可以使一個人的心態更年輕，女人一到四十多歲就會進入更年期，會衰老的很快，身體也是一天不如一天。

但是如果這個時候你能適時候的加強一些鍛鍊，我相信你會在收穫一份好心情的同時，外貌和氣質上也會有很大的改觀。

我的媽媽是在我上大學之後進入更年期的，因為在大學平時，我也回不去家，但是一到假期我回到家裡，就明顯感覺到母親和以前不一樣了，感覺她變得有些敏感、有些蒼老，這就讓我很疑惑，按理說女兒已經考上大學，媽媽身上的負擔應該輕了很多，心情應該更輕鬆啊，她怎麼看起來還衰老了呢。

後來，我慢慢地發現原來母親已經閉經了，其實女性閉經就是衰老的表現之一，而且我有時能看見媽媽在吃一些藥物，維持自己的身體健康以及心情狀態。

這時候其實作為女兒我內心是極其難過的，一直陪伴在自己身邊的媽媽，怎麼就一下子蒼老了呢，於是，我建議媽媽有時間去運動運動，沒事多去溜達溜達，這樣既可以放鬆心情，也可以達到鍛鍊健身的目的。

起初媽媽是十分抗拒的，以自己膝蓋不好為理由，堅決不願意運動，只喜歡窩在家裡看看手機，但是呢架不住我一再的「誘惑」。

媽媽被迫的邁開步子，趁著放假，沒事就和我去公園或者環境相對幽靜的地方散散步，結果一發不可收拾，媽媽逐漸喜歡上了散步，我不在家時就拉著我的爸爸，讓爸爸晚上沒事的時候陪她「壓馬路」。

兩個人也是很浪漫，將小城裡的大街小巷都走一走，想一想自己青春時代的「光輝歷史」回家後心情更好了。

現在的媽媽愛上了運動，為了運動更有效還專門學會了自己合理搭配飲食，以前無肉不歡的她也變得注重自己飲食的合理搭配了。

本來媽媽就長得比較年輕，通過運動使她看起來更年輕了，而且現在她完全不用藥物維持自己的身體健康了，運動是最好的良藥。

自律不僅指在運動方面的堅持，更是很多女人對於美的追求。

她們幾十年如一日的對於自己這張臉進行「倒騰」，愛美是每個女人的天性，小到剛明白事情就開始護膚的女孩，大到已經七八十歲出門還不忘記化妝的「阿姨」。

她們對於美都有著自己的追求，她們愛美所以她們願意為美付出時間金錢和精力。

但是自律的女人她們更是將美追求到極致。

為了變美，她們可以天天護膚，做保養，三天敷一次面膜，一個星期去一次角質，每次洗澡都要塗抹身體乳，每次出門都不忘記化妝。

對於生活中各個方面的細節她們都能安排的很到位，她們不僅將自己照顧的很好，更是將家裡人也照顧的不錯。

是典型的賢妻良母。

很多人不明白，已經都五十多歲當奶奶的人了，怎麼還這麼時髦愛打扮，其實吧，美和年齡最沒有關係，年齡不應該成為追求美的限制，無論你是十歲、二十歲、三十歲、四十歲又或者你是五十歲、六十歲、七十歲你都有追求美的權利。

自律無疑是幫你追求美最好的捷徑，如果你最夠自律，你會認真對待自己的皮膚，認真對待自己的身體，乃至認真對待自己的每一根髮絲，呵護自己的每一寸肌膚，「身體髮膚，受之父母，豈敢損傷」現在很多人喜歡整容，她們認為整容「動刀子」是使她們保持青春貌美的最好辦法。

其實並不是這樣子的，整容是有風險的，有多少人因為整容而陷入輿論的風波，又有多少人因為整容最後卻毀了容，追求美沒有錯但是我們應該以合理的方式追求美，而不是保持青春美貌隨意在自己的臉上「動刀子」，有很多不自信的女人喜歡追趕潮流，今天不是做一個隆鼻，明天做一次削骨，結果把自己的臉弄的一點也不自然。

到了50多歲真的有他們後悔的時候，因為隨著年齡的增加，以前整容進行的那些處理或者填充都會暴露出來。

所以說，這是在花錢買罪受，追求美最好的方式應該是足夠自律。

你只需要根據自己的皮膚狀態，選擇適合自己的化妝品，能夠及時按時的對於自己的肌膚進行保養，這樣對於你來說是最好的「整容」。

有多少50多歲的女人，因為保養到位，看起來仍然貌美如花，她們對於自己皮膚幾十年如一日的保養，使她們看起來很年輕，現在有多少女人到了五十多歲仍然貌美如花，歲月仿佛沒有在她們臉上留下任何的痕跡。

正是因為她們的自律使她們有足夠的自信可以展現自己的美貌。

有很多女人她們即使五十多歲了，看起來還很年輕甚至和自己年輕時長得一樣，看起來還是那樣的年輕貌美。

這與她們強大的自律是分不開的，為了保證自己擁有良好的肌膚狀態，她們不吃垃圾食品，不喝碳酸飲料，不吃油炸食品，戒糖控油，對於吃的東西她們需求很少，但是吃得足夠健康。

她們熱愛旅遊，喜歡讀書，願意結交新朋友。

自律是她們的標籤，為了可以達到自己想要的狀態，她們減少自己的慾望，修煉自己的身心，對於萬事萬物都有著自己的看法和追求。

她們不在乎榮華富貴，追求極簡主義。

生活上簡單的不能再簡單，愛自己愛他人愛自己的家人。

她們潔身自好，不允許任何不好的事情玷污自己的內心，她們練習瑜伽修養身心，對於她們來說外在的物質需求以及沒有那麼大了，她們只希望擁有片刻的寧靜，有一個真正屬於自己的空間能讓她們棲息就足夠了。

所以說在50多歲還可以極度自律的女人，她們往往擁有強大的內心，她們對於自己的需要有著精準的把握，外物對於她們來說並不重要，內心的寧靜是她們追求的極致。

這樣的女人無論多少歲都是極為優雅的，這樣的女人無論多少歲都會有人愛有人關心有人疼愛，所以說自律是一種好習慣，擁有良好的自律你會收穫不一樣的心情和生活方式。

文章來源:https://twgreatdaily.com/510951856_120593016-sh.html 這三個理由告訴你，為什麼有的女人不漂亮，但是特別招男人們喜歡 2022-01-11 關係再好的異性朋友，聊天時，也不要用這三種話作為結束語 2022-01-11 其實，中國離婚率越來越高，有一個很主要的原因 2022-01-11 「兒媳，我的退休工資為啥要給你」「不給你就從我家搬出去」 2022-01-11 男人是突然變心的嗎？這些跡象，很多女人忽略了 2022-01-11 與你相遇，一半甜蜜，一半憂愁 2022-01-11 女人需要寵愛，但是學會「寵」男人，是高情商女人會做的選擇 2022-01-10 帶著女同事去相親，36歲的大齡女，輸給了27歲的二婚女 2022-01-10 男人在感情里犯了錯，女人如何讓他補償自己？ 2022-01-10 婆婆對兒媳的態度，都是丈夫給的 2022-01-10 妻子竟對孩子動手，為何我看上如此毒蠍心腸的女人 2022-01-10 夫妻吵架和夫妻離婚，哪一個對孩子傷害更大？聽聽婚姻專家怎麼說 2022-01-10 臨時夫妻害了我的家庭，不要因為寂寞失去理智，終會付出代價 2022-01-10 「重感情」的男人，都會有這3個明顯特徵，遇到好好珍惜他吧！ 2022-01-09 男友婚前買房，准公婆卻提前搬去住，女子提出賣房男友怒：物質女 2022-01-09 這是伴侶間最好的溝通方式，誰也不用受委屈，問題照樣能解決 2022-01-09 二婚女人的「累贅」，不是孩子 2022-01-09 這個世界上，只有一種女人，永遠都不會怕男人背叛感情 2022-01-09 岳父母抵押房支持女婿創業，他每月孝敬父母兩千，岳父母：白眼狼 2022-01-09 俗語「男凹女凸，不寡就孤」，性格決定命運，古人的話有道理嗎？ 2022-01-09 結了3次婚，33歲的我又想離婚了，閨蜜的支持卻讓我亂了陣腳…… 2022-01-09 「男生天生比女生聰明」？其實早就有結論了，還有人爭論不休 2022-01-09 相差10歲的婚姻：眼皮底下的婚外感情，我只能忍氣吞聲 2022-01-08 25女孩的肺腑之言：一年戀愛五次，只因陷入這一種感覺當中！ 2022-01-08