升糖指數(GI) --- 常用食物的GI知多少？ 吃出健康少煩惱 ...
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201105190046升糖指數(GI)---常用食物的GI知多少？吃出健康少煩惱！?醫療、自然醫學
升糖指數glycemicindex(GI)的定義為：含有50公克碳水化合物的食品，與含有50公克碳水化合物的標準物，在食用後一定時間(二小時)對血糖變化的比值，以百分比表示。
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延伸文章資訊
- 1認識食物昇糖指數- 長庚科大電子報
所謂GI 值的定義為，在攝食含50 公克(或25公克) 碳水化合物的食物(食品) 後，於2小時內血糖升高之曲線下的面積(area under the curve, AUC) ， ...
- 2升糖指數- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
升糖指數的定義是：實驗者12小時禁食後，攝入含特定數量（如50克）可消化碳水化合物（扣除不可消化吸收的纖維素等）的食物，血糖升高數值相對於餐後時間的 ...
- 3升糖指數(GI) --- 常用食物的GI知多少？ 吃出健康少煩惱 ...
升糖指數glycemic index (GI)的定義為：含有50公克碳水化合物的食品，與含有50公克碳水化合物的標準物，在食用後一定時間(二小時)對血糖變化的比值， ...
- 4低升糖指數飲食法 - 馬偕紀念醫院
- 5各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網
GI值的定義:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值 ... 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，目前 ...
