濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的關鍵5招- YouTube

体内湿气重并非是没有原因的，体质虚寒、喜欢吃冰冷食物的人，都容易积存湿气​。哪些食物能去除湿气？李应达医师列出能有效去湿的食物和 ...

人體有許多病痛都是由濕氣過重所引起，體內濕氣的危害非常的多，除了對身體造成很大的負擔，嚴重的話更會影響健康。如何判斷身體濕氣是否 ...

排濕除了依靠外力調理，改善生活習慣更是重要。 ... 尤其是體內濕氣重的人，容易因濕氣而難以散熱，皮膚大量排汗所形成的分泌物，反而會加速 ...

濕氣重的人的10個小提點 · 1.少吃冷食，少喝冷飲 · 2.少飲酒 · 3.多喝溫開水 · 4.越懶越要運動 · 5.睡眠要充足 · 6.夏天不要貪涼睡地板 · 7.保持衣物乾爽 · 8.

最近老是感覺疲勞、沒胃口，或是全身痠痛嗎？可能跟你體內囤積太多濕氣有關係！體內濕氣堆積不去除，容易生病沒精神。今天介紹的這10種 ...