耳鳴、暈眩、重聽！1根食指按3穴道，促進內耳血液循環就能改善

因此想要改善耳部問題，首先就要改善淋巴及血液的循環。

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因此想要改善耳部問題，首先就要改善淋巴及血液的循環。

河合一志建議，由於自律神經負責控制血液及淋巴的流動，藉由按摩「聽宮」、「耳門」、「聽會」三處穴道調整自律神經，使其運作恢復正常，就可能有助促進內耳血液、淋巴循環，幫助改善暈眩、耳鳴、重聽等困擾。

日本一掌堂治療院院長、針灸師藤井德治也表示，「聽宮」自古就是治療重聽的重要穴道，且根據他的多年經驗，這處穴道有助改善突發性耳聾；日本針灸師深町公美子則指出，「聽會」是治療耳鳴的穴道之一；日本KORUBO針灸整骨院資訊則認為，「耳門」能調整體內水分、去除老廢物質的，有助消水腫、改善耳鳴。

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