為什麼不應該叫醒正在夢遊的人？ | 侵略性| 睡眠| 認知障礙

患有夢遊症（somnambulism）的人會在半醒狀態下四處走動，或做出翻窗、開車等危險舉動，有些行為甚至具有侵略性。

儘管人們叫得醒正在夢遊的人， ... 首頁>副刊>生活>生活時尚>居家生活>正文 為什麼不應該叫醒正在夢遊的人？ 專家表示，為了安全起見，人們不應該叫醒正在夢遊的人，而是應該引導他們回床上睡覺。

圖為一名女子在睡覺。

（Fotolia） 更新2016-11-218:21PM 人氣12997 標籤:侵略性,夢遊,睡眠,認知障礙 Facebook Twitter Line 複製鏈接 Print 【字號】 大  中  小 正體 简体 【大紀元2016年11月21日訊】（大紀元記者陳俊村編譯報導）患有夢遊症（somnambulism）的人會在半醒狀態下四處走動，或做出翻窗、開車等危險舉動，有些行為甚至具有侵略性。

儘管人們叫得醒正在夢遊的人，但為了夢遊者與自己的安全，最好是將他們引導回床上，而不要叫醒他們。

據MentalFloss網站報導，儘管有民間說法稱，叫醒夢遊者會嚇到他們，致使其心臟病發作，但事實上並不會這樣。

然而，為了安全起見，還是不應該叫醒他們。

報導說，夢遊通常發生在非快速動眼期的第三階段睡眠，此階段的睡眠深沉，不容易被叫醒。

儘管人們還是可以叫醒他們，但這麼做會讓他們進入有認知障礙的狀態長達30分鐘左右的時間，睡眠學家稱此為「睡眠遲鈍」（sleepinertia）。

睡眠學家表示，如果你強迫正在熟睡的人醒來，讓他們進入這種狀態，可能會導致他們受到驚嚇、感到困惑或不安。

在未能立即辨識你是誰的情況下，他們可能會推你、打你或攻擊你。

即便他們的反應不具侵略性，他們也可能因為剛才夢到在開車或拿著鍋具在煮東西，因而做出危險的舉動來。

紐約大學睡眠障礙中心（SleepDisordersCenter）建議說，對於正在夢遊的人，最好是輕輕地攙扶他們的手臂，引導他們回到床上繼續睡覺，而不是叫醒他們。

責任編輯：茉莉 相關新聞 商洛女生夢遊2公里睡倒在山上 人氣24 汪星人小日記紀錄快樂瞬間萌化妳的心 人氣19879 睡前打電玩男童夢遊持刀抵母脖 人氣25 李冠儀郭人豪半夜夢遊小Call打呼聲如雷 人氣50 最熱視頻 【十字路口】透視共產黨百年謊言揭中共洗腦術 人氣1319 【新聞看點】最新證據出現丹東警察做偽證 人氣986 【遠見快評】美最高法掀風暴推翻限槍和墮胎權 人氣972 【新聞大家談】魔化上海堂食游擊隊 人氣875 【財商天下】售樓奇招百出河南「五大發明」 人氣838 【橫河觀點】墮胎合法半世紀美最高法裁決終止 人氣694 如果您有新聞線索或資料給大紀元，請進入安全投稿爆料平台。

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