好好調理體質冬天不再冷冰冰- 中國醫藥大學附設醫院

1. 氣虛體質症狀：身體容易疲乏、氣短及出汗等。 宜吃：益氣健脾食物小米、大麥、馬鈴薯、紅棗、紅蘿蔔、香菇、蓮子、枸杞、豆腐、菌 ...

冰冷、怕冷、月經不順，許多常見的小煩惱，看似不足以影響日常生活，實則提醒著我們為自己的身體進行調理，想讓身心常年處於舒適狀態，溫暖體質的培養技巧 ...

怕冷、常感冒、腸胃差原來都是體質表徵. 我的食量不大，很少會覺得肚子餓，但只要多吃一點，肚子就會脹氣，而且如果不小心 ...

但是我又很怕熱，動不動就滿身汗。又怕冷又怕熱，是我的體質有問題嗎？怎麼會這樣……」一位身材微胖的中年婦女 ...

2.體質寒者容易頭暈、臉色黃白、唇色淡白、手指冰冷，不口渴、喜歡熱飲，常覺腹部冷涼、手腳無力，頻尿且尿色清白，大便 ...