睡眠諮詢師教你睡對時間，半年減掉七公斤！ |早安健康

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優質的睡眠能夠生成成長賀爾蒙和皮質醇，造成瘦身的效果；相反的，睡眠不足會導致控制食慾的賀爾蒙「瘦蛋白」分泌量減少，進而導致增進食慾 ... 【最後倒數】保存期限長達5倍~訂早安健康一年送超值4千藍白真空機+真空保鮮罐3入+保鮮袋*5組合!立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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