化療後的療養-他山之石 - 卵巢癌/腹膜癌

注意飲食。

所以我建議運動要有恆心，走路就好，有空就常跑「溪頭」，效果更好，溪頭一堆癌症患者。

飲食要疏食，讓身體瘦下來，營養不夠時，喝安素、倍 ... 卵巢癌/腹膜癌---走出生命幽谷 跳到主文 2016年4月突然腹脹如鼓,經腹腔鏡取樣化驗被診為罹患卵巢癌,經過4次化療減積後,採傳統剖腹手術清除,再化驗結果更改為腹膜癌,續追加6次化療,期間經歷的身心折磨常人難以體會,寫下治療與心路歷程,給自己打氣與希望,也給正面臨憂懼的病友提供抗癌細節作參考 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Jun15Thu201715:14 化療後的療養-他山之石 好希望有人可以分享如何積極療養,可是又很怕遇到一些善意的建議:念經文、靜坐、參加教會、打OO加XX每天一杯喝、買產品...等等。

最近有一位畫家學長給我許多資訊,提醒我不要輕忽,並且建議看某位中醫來調養。

他在七年前突然診斷出罹患鼻咽癌第三期,歷經非常痛苦的治療:「每次化療要打7天，第一天打食鹽水、營養劑、止吐藥，接下來六天打到天昏地暗。

打完回到家，才一天，口腔就開始潰爛了，馬上掛急診回院。

我做化療時，除了掉髮、嘔吐常見的現象，最不能忍受的是，整個口腔、喉部都潰爛，痛得無法進食，我堅持不插管，每次化療就掉2公斤。

化療時要每天喝2000CC開水，不然會傷腎,我都有照做。

」當時化療一次要打七天,聽了都覺得不寒而慄! 他到現在都還存在後遺症:「活下來比什麼都重要，痛苦都可忍的。

我已經七年了，但是四肢的末稍神經破壞，到現在還會麻。

口腔黏膜嚴重破壞，只恢復一些，沒有口水，到現在都吃粥，飯要配開水。

聽力受損，右耳積水重聽，到現沒改善。

本來是沒有味覺的，現在恢復了6成。

我是很堅強的，並且很有恆心，練氣功，所以頸部、口腔沒有硬化、纖維化」 剛看他的資訊會覺得心情沉重,但細想的確不能輕忽,雖然每個人的狀況完全不同,但我還是把他的抗癌及療養概念及作法,節錄下來提供給病友們參考,以下為他所敘述:     癌症用四期來分類，存活率第一期14年，第二期7～8年，第三期3.5～4年，第四期1年，癌症是恐怖的病，是聯合國衛生單位公認人類的最大敵人，要先有這個認知。

醫師說的僅供參考，第一期：腫瘤僅在組織，第二期：腫瘤已連結了微血管組織，第三期：擴散到淋巴，第四期：擴散到淋巴以外的器官，如：肺、肝、骨髓。

如果如醫師所言的第三期，如我一般，那算晚期了，是屬於嚴重的。

有些第四期患者連療程都無法完成就往生了，第三期通常是可以熬過療程，第三期面臨的最大威脅不是療程，而是療程以後的事，癌症最恐怖的是復發與轉移，現在才是真正奮戰的開始。

通常會復發、轉移，會在前三年，這三年才是最難熬的，雖然不必戒慎恐懼，但也不可掉以輕心，忽略了癌症的恐怖。

真正的考驗，現在才開始，要盡一切的力量，防止復發轉移，熬過三年，復發機率就大幅下降，活下來的機會就大了。

    一些關心的親朋好友，紛紛提供豐富的資訊，介紹成功的病友、宗教的心靈性刊物、特效藥、自然療法、氣功、食補、養生療法、光碟影片...等，還拿到一本「癌症不是絕症」一書，這些都是出於善心關懷、鼓勵。

開始放射治療時，有一位同事寄給我一篇文章，我看了後，恍然大悟:大家善意的建議與關懷，都僅是安慰而已。

所傳一文提到，癌症患者成功活下來的案例並不高，差別僅是活多久，用一般人的角度看，這篇是白目的文章，在癌症患者會成恐懼陰影，但是卻很真實。

文章提到，癌症患者若是二期以上，傷心不要太久，否則癌症沒治好，反成為憂鬱症患者，閉門不出，無端流淚，不知所措。

癌症患者要很快調整心情，回到理性面，要理性處理兩件事：1.身後如何辦告別儀式，2.財產如何處理。

這樣說，未免也太殘酷，但不是禁忌，要勇敢面對，有了這樣的認知，才能著手進行抗癌大計。

    真心希望妳能活下來，所謂活下來，是指痊癒，不是單純的五年存活率，五年，未免太短了。

最重要的課題來了，要如何理性的思考，不要陷入慌亂中。

五年存活率的人數比率，即使最難纏的第四期，依照現在醫學技術，平均還是有約三成的人存活下來，至於第三期，那更高了。

通常一般人都會說，心情放輕鬆，放開一切，不要煩惱，抵抗力就會提升，病魔就離身了。

沒這麼簡單!我們來想想，這三成活下來的人，到底怎麼辦到的，機率？老天爺垂憐？有拜有保佑？一般親朋好友，常說，你看誰誰誰..，不是活得好好的，這是安慰。

因為活下來的可能是那三成的人，也有可能僅是初期患者。

經過一位同事介紹，我聯絡上一位骨癌末期患者，當年他已活了8年，如果現在還活著，應該是15年了，他都到處演講。

我們的看法一致，三成雖然不多，但是機會是留給有決心抗癌的人，後來又看了好多例子，事實證明如此。

   我的中醫彭醫師曾接受聯合報採訪，寫了一篇文章，他具體說出抗癌三大項，不可疏忽。

1.保持心情輕鬆，2.運動，3.注意飲食。

所以我建議運動要有恆心，走路就好，有空就常跑「溪頭」，效果更好，溪頭一堆癌症患者。

飲食要疏食，讓身體瘦下來，營養不夠時，喝安素、倍力素、完膳之類的營養品。

千萬不要補，補了身體，也補了癌細胞，當歸、人參、青耆不要吃，碰不得。

麻油、雞精也少碰,也不要喝酒。

西醫的立場是有標準的療程，療程結束後就是追蹤，醫師的救命任務已完成，復發或轉移再抓回來治療，沒有提醒病人爾後的抗癌要靠病人自己去奮鬥，結果療程結束後，大吃大喝補身子，三個月後又回復原來過胖的體重，療程結束不到一年，復發轉移，就回天乏術了。

     底下有幾項論點必須澄清:     1.「癌症患者是餓死的，非癌症致死」:這論述有問題，這是歐美醫師說的，主要是針對「治療中」的患者而言，因為有些患者會嚴重反胃或缺乏食慾，造成營養不良。

中醫看法是，身體補了高單位營養，也補了癌細胞，我認識的末期存活病友，幾乎都吃素。

化療藥的製成原理是因為癌細胞活性大，搶營養比正常細胞更凶，依此特性而研發的，也就是採取亂槍打鳥方式，碰到增殖快的細胞就殺，所以會掉毛、反胃、破壞黏膜。

正子掃描時，會打顯影劑，這種顯影劑是高單位葡萄糖，引誘癌細胞搶食，利用此原理來顯影。

    2.「心情放輕鬆，免疫力就會增強，癌細胞就遠離」：心情放輕鬆就如同買部車子，僅是「基本配備」而已，心情放輕鬆、放得開主要是避免憂鬱症上身，並非如此即可擊垮癌細胞，沒那麼簡單。

我有一位學畫的同學，比我晚一年多罹癌，舌癌第四期，那時才40幾歲，孩子才國中。

每次電話跟她聊，她就痛哭流涕，她說她有長達半年抱著媽媽一起哭，都不出門，典型憂鬱，我們一直鼓勵她，我也幫她安排了畫展，一晃，過了五年多，已展了數次畫展。

看不出來吧，我的畫友，癌症第四期，活得多堅強。

    3.「癌症不是絕症」：癌症雖不是必死疾病，但死亡率偏高，且存活年限短，不如高血壓、中風、心臟病、腎病、糖尿病來得長。

    4.「甩手功、氣功可治癌」：抗癌第一項行動綱領是「運動」，因為「運動」可促進循環、提升自體免疫力，依彭醫師所述，抗癌運動方式分成靜運動與韻律運動，兩者都行，靜運動包括：按摩、調息、靜坐..等，韻律運動指的是肢體運動，如球類運動、游泳、健行、登山、氣功..等，只要持之以恒，都有一定效果，彭醫師認為病患體力差，又有人工血管，走路最恰當，每天走四公里。

若說練甩手功、氣功..等就能治癌症，那也太低估癌症了，重點不是什麼功夫，是「運動」。

療程結束後，抗癌第一要務就是「運動」，練氣功很好，值得鼓勵，但若說練氣功、甩手功就能治癒，那也未免太天真了，     5.「化療藥是醫師與藥廠的合作，其實早就有治療癌症的妙方」：這一點是嚴重的指控，完全扭曲醫師的神聖使命，有夠夭壽。

我有四位治療醫師，都是以救人為天職。

    6.「一些營養品，如：仙人掌液、深海褐藻、蓮花液、維他命B17群...等，號稱可治癌」：如林杰樑醫師說的，沒那麼神。

這其中，我喝過某廠的仙人掌液「千禧泉」，花了數萬元，花了大錢，安心而已，兩年後就不喝了。

    7.「化療、放療太痛苦，自然療法一樣可抗癌」：自然療法可延緩病情，這一點可肯定，但要說可治癌，也實在太天真了。

化療十分痛苦，非常人能體會，放療的後遺症則太大。

我常對人說，若什麼自然療法能輕鬆、容易治癌，而且不會痛苦，那在癌症大樓治病的病人豈不是笨蛋。

 至於我的抗癌經驗，這樣都還不足以對抗病魔，做的還要更多，尤其三、四期的晚期患者:  心情放輕鬆，放得開這一點看似容易，做起來難，癌症令病患不安是不知何時死之將至，罹癌可以活很久，也可能走很快。

如果連身後事都想過，那就真的看開了。

在有生之年，想做什麼就去做，想去旅遊就去旅遊，想學什麼就去學，還有什麼掛心的。

「心情放得開」僅是病患的心理建設，僅是第一步，算是「基本配備」。

照顧者是很辛苦，心理的創傷更苦，主要是看著病患痛苦，卻無力承擔。

但是這是治療期間，療程結束以後，痛苦會慢慢減輕，這時候要靠患者自己的態度與決心了。

接受最新的現代醫學技術，不要聽信任何偏方、自然療法,要熬過痛苦的療程。

   3.持之以恒的每天運動：運動可以增強抵抗力、免疫力，這一點患者大多曉得，重點是「持之以恒」，無論靜運動、有氧運動都行，無論走路、登山、騎自行車、練氣功、按摩...都行，不要激烈運動，要量力而行。

我罹病後的前四年，在溪頭辦了溪頭之友卡,每週會上山一次，我自己開車，不管是否有療效，至少呼吸好空氣，心情放輕鬆。

八年前，家兄說他肝臟長有一顆3公分良性腫瘤，雖是良性，但也擔心轉成惡性的可能，他們社區會固定週二包車到溪頭，說也奇怪，兩年前良性瘤完全消失。

我是非常有決心，除了重大假日、出國旅遊，每週都去，有時女兒或老婆陪同，平均一年去30次。

當然也未必去溪頭，親近山林就好，散心兼運動,「森林浴」吸收芬多精、負離子。

  4.注意飲食：注意飲食並非如西醫所言飲食均衡就好那麼簡單，「飲食均衡」論調太籠統，不具體。

要從抗癌成功者汲取經驗,要粗茶淡飯,要有決心「素食」或「蔬食」，我前四年「蔬食」，連出國旅遊都「蔬食」，也是許多成功者經驗，這並非宗教因素，因為中醫的看法是身體補了營養，也補了癌細胞，還有一項重要研究，酸性食物容易誘發癌細胞，宜吃鹼性食物，而酸性食物幾乎都是肉類，若非吃不可，也應該有先後次序，魚類優先，再來禽類，四隻腳紅肉型的少吃。

除了肉類，植物性的「人參」、「當歸」、「黃耆」碰不得，這三者是活化細胞，當然也有可能活化了癌細胞，有些食補不要吃，如：雞精、當歸鴨、人參雞..等。

酒不要喝,麻油乍熱，是可以吃，宜少吃。

茶、咖啡沒問題，但有人有不耐症，喝了不舒服就不要喝。

薑黃粉無法抗癌，但對調整體質可能有幫助。

多食「多醣體」食物：有些號稱能抗癌的食療，如：深海褐藻、B17、仙人掌液...等，這類產品很多，多誇大之嫌，食後雖未必傷身，但通常價錢不斐，有發災難財味道，依據各國醫學多方研究統計，證實「多醣體」是比較有效的食物，「多醣體」非治藥，但能提高免疫力，「多醣體」是指無毒可食用的「蕈類」，種類從常見的草菇、杏鮑菇、金針菇、香菇...，到特殊店才可購買的靈芝、牛樟芝...等，無論哪一種，多少有效，但效果依「多醣」的分子結構而異，「牛樟芝」確實有用，坊間很多販售，品質難控制，也難防假貨，如有發霉之類的，吃了反而傷身，除非能信任的賣家，靈芝也有一定的效果，一樣難保品質，我是吃了不少，花了好幾萬元,太貴了，僅吃了幾個月。

也有好友介紹德製的「多醣體」，忘了名稱，更貴，因為辛辣感，僅喝了幾次，後來一直喝「活靈芝」到現在，主要是還算便宜，負擔得起，一罐50元左右，其實也未必要喝，喝了感覺我還在繼續抗癌未鬆懈，把癌症當一輩子奮戰。

通常有罹患癌症體質的人，有一半是多重癌症者，意思是有生之年會再患第二、第三...癌症，治癒了癌症不要高興太早，癌症會接二連三找上門，有些癌症患者甚至會同時出現兩種以上癌症，所以我會吃或喝「多醣體」，是相信能提高免疫能力，就算是安心也好。

不一定要吃藥廠或食品廠之成品，多吃香菇、洋菇...等一樣好，唯一缺點是有痛風的人不宜多吃「多醣體」。

信仰不一定有效，但可安心，拜拜神也無妨。

無妨看看中醫門診，雙管齊下。

我在前五年都固定看中醫，足足吃藥吃了五年，因為西醫的療程一結束，就等著復發再搶救。

看中醫，不是擅自吃中草藥，要信得過的中醫。

   看完畫家的抗癌經驗,是不是由心情沉重中理出了一些可行的方向呢? 文章標籤 抗癌 療養 運動 注意飲食 存活率 全站熱搜 創作者介紹 Mandy 卵巢癌/腹膜癌---走出生命幽谷 Mandy發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健上一篇：我走出去了 下一篇：復健之路-我想像她一樣 ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 嬌蘭精華 全新白成分黑科技、雙管玻璃瓶身，重新打造旗下熱銷... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 未分類文章(90) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2019三月(2) 2019二月(2) 2018十月(1) 2018九月(1) 2018八月(1) 2018七月(2) 2018六月(3) 2018五月(6) 2018四月(1) 2018三月(2) 2018二月(1) 2018一月(1) 2017十二月(1) 2017十一月(1) 2017十月(1) 2017八月(1) 2017七月(1) 2017六月(1) 2017五月(2) 2017四月(1) 2017三月(1) 2017二月(3) 2017一月(1) 2016十二月(3) 2016十一月(5) 2016十月(1) 2016九月(5) 2016八月(2) 2016七月(2) 2016六月(6) 2016五月(16) 2016四月(10) 2016三月(1) 2015八月(1) 2015七月(1) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗