夏天來了，風熱咳嗽逐漸增多，3食療方任君選

中醫認為，咳嗽有痰症狀時分為熱咳和寒咳，但天氣回春轉暖之后，寒咳病人相對減少，而熱咳病人相對增加。

熱咳多因外感風熱之邪，侵犯肺衛，壅阻肺絡，影響 ... 首頁 黨政 黨網·時政 人事 反腐 理論 黨史 黨建 要聞 經濟·科技 社會·法治 文旅·體育 健康·生活 國際 軍事 港澳 台灣 教育 房產 科普 觀點 人民網評 三評 人民財評 人民來論 人民訪談 互動 領導留言板 強國論壇 維權 可視化 視頻 圖片 圖解 地方 京 津 冀 晉 蒙 遼 吉 黑 滬 蘇 浙 皖 閩 贛 魯 豫 鄂 湘 粵 桂 瓊 渝 川 黔 滇 藏 陝 甘 青 寧 新 鵬 雄安 舉報專區多語言 | 合作網站 毛主席紀念堂 周恩來紀念網 鄧小平紀念網 人大新聞網 工會新聞網 中國僑聯 學習強國 中共中央黨史和文獻研究院 中組部12380舉報網 全國哲學社科工作辦 中國統一戰線新聞網 旗幟網 國家保密局 人事考試網 科普中國 知識產權 中國城市網 中國國家人文地理 登錄 退出 人民網+ 中國共產黨新聞網 領導留言板 強國論壇 人民視頻 人民智雲 人民日報報系 人民日報 人民日報海外版 中國汽車報 中國能源報 健康時報 証券時報 國際金融報網 諷刺與幽默 中國城市報 新聞戰線 人民論壇 環球人物 中國經濟周刊 民生周刊 國家人文歷史 人民周刊 旗下網站 國家重點實驗室 環球網 海外網 人民圖片 人民視覺 人民網研究院 人民網>>食品 夏天來了，風熱咳嗽逐漸增多，3食療方任君選 2018年04月26日09:00|來源：羊城晚報 小字號 原標題：夏天來了，風熱咳嗽逐漸增多 距立夏還有一周多的時間，但廣東的氣溫在30℃徘徊已久，加之食用辣椒、油炸等熱性食物，導致風熱咳嗽患者逐漸增多。

風熱咳嗽由熱邪引起，其特點是咳嗽頻咳，氣粗，痰黃質粘稠，咽喉腫痛，常伴有發熱，鼻流黃濁涕等症狀。

風熱咳嗽該如何治療與調理呢？ 風熱咳嗽者易咳黃痰 50歲的王女士清明節回了一趟貴陽老家，家鄉風味是不辣不香，每天離不了酸辣粉、酸湯火鍋，加上天氣忽冷忽熱，四天來回奔波后回到廣州就病倒了，主要表現為咳嗽不爽，痰黃粘稠，口干咽痛，鼻流黃涕，頭痛並伴有發熱胸悶等症狀，被醫生診為風熱咳嗽。

中醫認為，咳嗽有痰症狀時分為熱咳和寒咳，但天氣回春轉暖之后，寒咳病人相對減少，而熱咳病人相對增加。

熱咳多因外感風熱之邪，侵犯肺衛，壅阻肺絡，影響肺臟的宣肅功能，肺氣上逆，遂為咳嗽﹔當下有些人可能喜食辛辣煎炸、肥膩之品，導致胃腸積熱，內熱循經上傳於肺，此時春夏之交氣溫變化大，如果受涼外感風邪，遂成風熱咳嗽之症。

治咳不能僅僅單純止咳 呼吸科專家認為，咳嗽是一種呼吸道常見症狀，通常由氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起。

簡單地說，咳嗽只是一種應激反應，幫助身體排出刺激異物。

但如果不解決引起咳嗽的根源問題，單純止咳是沒有用的，這也就是為什麼咳嗽一般很難快速痊愈的原因。

Tips: 專家提醒，中醫治療風熱咳嗽的原則是疏風清熱，宣肺通氣，用藥推薦：蛇膽川貝液、潘高壽治咳川貝枇杷露。

“蛇膽川貝液”用於風熱初起，發病在一周左右的熱咳。

此方中蛇膽汁、平貝母均有清肺化痰，蛇膽汁可清熱解毒，川貝母能清熱散結，兩者同用，用於外感風熱咳嗽。

“治咳川貝枇杷露”用於熱邪為主的咳嗽，發病超過一周，可搭配風熱感冒藥、抗生素（如阿莫西林）和VC等。

治咳川貝枇杷露是潘高壽藥業有獨家產品，方中枇杷葉治肺熱痰嗽之症，以水半夏、川貝母，助枇杷葉祛痰止咳之力。

薄荷腦既可疏散表邪、宣通肺氣，又可入肺止咳。

全方清熱，化痰，止咳。

（文/陳秋月圖/王敏） 預防 1、注意休息，保持睡眠，多喝水，並嚴格控制飲食﹔ 2、忌煙酒及辛辣煎炸刺激性食物﹔ 3、少吃肉類，多吃蔬菜水果，雪梨、火龍果、白蘿卜等均有清熱作用的食物﹔不宜食用熱性食物，例如荔枝、芒果等。

風熱咳嗽食療三配方任君選 一、桑菊魚腥草陳腎湯 材料：桑葉、菊花、魚腥草各10克，南北杏各5克，西洋菜100克，陳腎（臘鴨腎）2個，瘦肉100克，蜜棗1-2個。

方法： 先將陳腎溫水浸軟，切件，瘦肉洗淨飛水，其余藥材食材洗淨。

把除桑葉和菊花以外的食材，全部放入鍋中，加水1200毫升，武火煮沸后改為文火煮1小時，然后加入桑葉和菊花再一起煮20分鐘即可。

功效： 疏風清熱，化痰止咳，清肝明目。

桑葉和菊花是中醫名方“桑菊飲”的君臣搭配，可以疏風解表，明睛目，祛肝火。

臣藥——魚腥草既是藥材，也是食材，老廣喜歡用魚腥草煲湯清熱解毒。

其味辛，性寒涼，歸肺經，能清熱解毒，利尿除濕。

南北杏，可以止咳化痰。

二、腐竹蘿卜粥 材料：腐竹100克，白蘿卜100克，大米50克 方法： 把材料洗干淨，白蘿卜切塊，全部放入鍋中，加入適量的水，煮成稀爛飯或粥，加入少許鹽調味即可。

功效： 有清熱解毒，和胃生津，消食化痰的作用。

三、梨+冰糖+川貝 材料：雪梨一個、冰糖2~3粒、川貝5~6粒(川貝要敲碎成末) 方法： 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入冰糖，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次吃。

功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

（陳秋月） (責編：許曉華、楊迪) 分享讓更多人看到 相關新聞 咳嗽為什麼不能吃甜的？有些止咳藥為何越喝越咳？“急支”屬中醫“咳嗽”范疇約80%病人屬風寒襲肺証節氣養生：夏至養陽好處多，養生食療推薦川貝枇杷制劑說明書修訂孕婦禁用川貝枇杷片老人小孩感冒后咳嗽遲遲不好？專家教你對症下藥中藥止咳有川貝肺熱咳嗽泡枇杷葉冬季咳嗽別亂用藥小心陷入四大誤區甲狀腺癌應該如何食療？送你5款食療方來調養咳嗽總不好，四招辨清楚 客戶端下載 人民日報 人民網+ 手機人民網 領導留言板 人民視頻 人民智雲 人民智作 熱門排行 1弘揚偉大長征精神 習近平這些肺腑之言飽…2念茲在茲 習近平談中華民族傳統文化3血與火：新中國是這樣煉成的︱第12集《…4中共百年歷史的巨大啟示5文化和自然遺產日，重溫習近平“打卡”過…6廣西壯族自治區委員會組織部發布一批干部…7血與火：新中國是這樣煉成的︱第13集《…8中國雄安集團有限公司招聘公告9人民網評：雷霆出擊，守護國寶10人民網評：探路共同富裕，建好浙江示范區 人民日報社概況 | 關於人民網 | 報社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務 | 合作加盟 | 供稿服務 | 數據服務 | 網站聲明 | 網站律師 | 信息保護 | 聯系我們 服務郵箱：[email protected]    違法和不良信息舉報電話：010-65363263    舉報郵箱：[email protected] 互聯網新聞信息服務許可証10120170001  |  增值電信業務經營許可証B1-20060139 廣播電視節目制作經營許可証（廣媒）字第172號  |  互聯網藥品信息服務資格証書（京）-非經營性-2016-0098 信息網絡傳播視聽節目許可証0104065 | 網絡文化經營許可証京網文[2020]5494-1075號 | 網絡出版服務許可証（京）字121號 | 京ICP証000006號 | 京公網安備11000002000008號 人民網版權所有，未經書面授權禁止使用 Copyright©1997-2021bywww.people.com.cn.allrightsreserved 評論 分享 關注 微信微博快手 第一時間為您推送權威資訊 報道全球傳播中國 關注人民網，傳播正能量 返回頂部