79 生病除了臥床還能怎麼辦？陰瑜珈老師的自我修復法｜Lisa ...

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生病時無力不舒服，只能躺在床上耍廢嗎？ 其實你有很多幫助自己修復的方式！ 住在波蘭的陰瑜珈老師Lisa，又再一次來到節目。

在對抗新冠肺炎的過程當中， ... GlobalNavOpenMenu GlobalNavCloseMenu Apple ShoppingBag + Searchapple.com Cancel Apple Store Mac iPad iPhone Watch AirPods TV&Home OnlyonApple Accessories Support ShoppingBag + Cancel ApplePodcastsPreview 37min PLAY 生病時無力不舒服，只能躺在床上耍廢嗎？其實你有很多幫助自己修復的方式！住在波蘭的陰瑜珈老師Lisa，又再一次來到節目。

在對抗新冠肺炎的過程當中，她發現原來自我修復的工具不只是躺在床上休息。

本集節目Lisa將分享與疾病對抗的故事，她運用多年所學，通過陰瑜珈、冥想和呼吸法跟病毒抗戰。

節目最後Lisa送給你一個新年小禮物，千萬別錯過！節目文字版：http://simayogatalk.com/lisa陰瑜珈冥想音檔免費下載：http://simayogatalk.com/冥想音檔請我喝杯咖啡：https://pay.firstory.me/user/simayogaalkPoweredbyFirstoryHosting PLAY 37min MoreEpisodes SimaHsiung

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