79 生病除了臥床還能怎麼辦？陰瑜珈老師的自我修復法

生病時無力不舒服，只能躺在床上耍廢嗎？ 其實你有很多幫助自己修復的方式！ 住在波蘭的陰瑜珈老師Lisa，又再一次來到節目...精彩Podcast內容都在MyMusic！ 立馬開啟APP精彩節目隨播即聽 手機掃描QRCode，下載/更新MyMusicAPP 確認 首頁 聊療瑜珈SimaYogaTalk #79生病除了臥床還能怎麼辦... #79生病除了臥床還能怎麼辦？陰瑜珈老師的自我修復法｜Lisa專訪 Facebook分享 複製鏈接 連結已複製 聊療瑜珈SimaYogaTalk 2022.01.0537分鐘 去APP聽 去APP聽 生病時無力不舒服，只能躺在床上耍廢嗎？其實你有很多幫助自己修復的方式！住在波蘭的陰瑜珈老師Lisa，又再一次來到節目。

在對抗新冠肺炎的過程當中，她發現原來自我修復的工具不只是躺在床上休息。

本集節目Lisa將分享與疾病對抗的故事，她運用多年所學，通過陰瑜珈、冥想和呼吸法跟病毒抗戰。

節目最後Lisa送給你一個新年小禮物，千萬別錯過！節目文字版：http://simayogatalk.com/lisa陰瑜珈冥想音檔免費下載：http://simayogatalk.com/冥想音檔請我喝杯咖啡：https://pay.firstory.me/user/simayogaalkPoweredbyFirstoryHosting 看更多