立秋進補好「食」機中醫養生首重抗燥LIFE生活網

由於夏季人們或多或少都會進食一些冰涼的食物，所以人體的脾胃是存在不同程度的虛弱，那麼在秋季進補之時，需要先調整好脾胃，否則只會加大 ...

立秋進補好「食」機中醫養生首重抗燥. 2019-08-07 00:00: ... 立秋」顧名思義就是秋天的開始，是由夏天轉入秋季的第1個節氣。今年立秋於8月8 ...

此外，還要謹記「秋瓜壞肚」。立秋之後，不論是西瓜還是香瓜都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣。需要提醒的是，秋季雖然是進補 ...

立秋進補好「食」機中醫養生首重抗燥. NOW健康 更新 ... 立秋」顧名思義就是秋天的開始，是由夏天轉入秋季的第1個節氣。今年立秋於8月8日， ...

點評立秋進補八大禁忌. 俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補”習俗。