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點評立秋進補八大禁忌. 俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補”習俗。

立秋進補：這8種食物利秋季養生立秋是由熱轉涼的交接節氣。「秋者陽氣始下，故萬物收」，金秋之時，燥邪之氣易耗傷肺之陰精，人體易出現咽 ...

立秋進補好「食」機中醫養生首重抗燥. NOW健康 更新 ... 立秋」顧名思義就是秋天的開始，是由夏天轉入秋季的第1個節氣。今年立秋於8月8日， ...

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立秋進補這樣吃，營養健康味道好 ... 立秋是進入秋天的第一個節氣，天氣明顯涼快了不少，這一天民間素有“貼秋膘”一説，大家常説的“貼秋膘”到底 ...