[問卦]快速睡著的方法（急） - Mo PTT 鄉公所

快速入眠ptt，你想知道的解答。急！再9個小時就要考學測惹本肥宅現在緊張得睡不著再不睡就要變成明天考試時睡了這樣可不行！要怎麼才能快速入睡啊！--.

快速入眠ptt，你想知道的解答。PTT網頁版登入/註冊menu新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽看板名稱查詢批踢踢PTT...| 生病了 ...

每次要等待睡覺都要花時間或是輾轉難眠真是浪費寶貴的時間有沒有能快速入睡的方法呢有沒有這個八卦--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...

下面為大家分享一些快速入睡的秘訣。 01睡眠不好也是 ... 經常不能快速入睡，建議就診。 健康睡眠最好 ... 037個方法讓你快速入眠. ⒈ 保持臥室 ...

不知不覺又到了說早不早說晚不晚的時間每天都為失眠所苦請問各位有沒有什麼快速入眠的方式呢沒有味道又方便攜帶的我不喜歡吃苦啦不要誤會 ...