焦慮怎麼辦？試試哈佛醫生的5種減壓食物｜天下雜誌

如果你因疫情自我隔離、減少出門，壓力很大該怎麼辦？專門研究如何透過營養飲食增進心靈幸福感的哈佛醫學院「營養精神醫師」奈杜（Dr. 回首頁 English 週年慶方案優惠中 免費訂閱電子報 搜尋 頻道分類 財經 貿易戰 財經焦點 財經週報 投資理財 產業 製造 服務 金融 科技 國際 兩岸四地 東南亞 亞洲