人生種種都可能成為離婚的理由！5大「離婚後的心態調整」方法

在20世紀年代，離婚其實已經是很平常的事情，但是一段婚姻的結束，怎樣才能用正確的心態和生理作息去重新調整好自己呢？以下總結5大離婚之後的心態 ... Fashion 時尚 Accessories 配件 Beauty 美容 Lifestyle 生活 People 人物 B-TV 影音 B-Club B-Club #封面人物 #CHANEL香奈兒 #社內加薪 搜尋 購買雜誌 訂閱電子報 登入/註冊 HOME Lifestyle Sexuality 人生種種都可能成為離婚的理由！5大「離婚後的心態調整」方法，重新調整好自己再出發！ 人生種種都可能成為離婚的理由！5大「離婚後的心態調整」方法，重新調整好自己再出發！ by香港01 | 03Mar2022 | Sexuality #離婚 #離婚率 #婚姻 #婚姻經營 #結束 #心態 #調整 #結婚 Source：pexels.com@katlovessteve、pexels.com@dogukan 在20世紀年代，離婚其實已經是很平常的事情，但是一段婚姻的結束，怎樣才能用正確的心態和生理作息去重新調整好自己呢？以下總結5大離婚之後的心態調整方法。

我們經常說兩個素不相識的人從相識、相知到相愛，是一段非常珍貴的經歷，但其實相愛之後要經歷的才是更細水長流的愛情，最確切的原因和矛盾點只有當事人才清楚。

也許那是一段充滿血腥暴力的婚姻；也許那是一段擺放多年而陳舊不堪的婚姻；也許那是一段有第三者介入的婚姻，人生種種都可能成為離婚的理由。

延伸閱讀：Netflix《婚姻故事》賺人熱淚！8大金句反思愛的意義：「沒有人是完美的，沒有愛情是完美的」                        心態1.冷靜處理婚姻中的每個關係 Source：Unsplash@kellysikkema 離婚和普通情侶分手，需要處理的事可謂是錯綜複雜，因為不僅是兩個人分離，也是和孩子的分離，或牽連到家族的分離，而這些種種關係的分離，並不是一張離婚協議就可以斬斷。

當中要經歷和不同家庭成員的溝通和協調，經歷一次又一次的憤怒及爭吵，也有可能因為心理不平衡，而重新提及陳年往事。

離婚的過程是痛苦的，但既然做好了決定，冷靜處理好需要交代的不同關係，就是令關係善始善終的最好方法。

在決定離婚之前，有一段漫長的、痛苦的、艱難的思索理由的過程，即從個人的需要、利益、見解、價值觀的角度全面為自己的決定提出根據的過程。

                   ──────瑟先科 延伸閱讀：婚姻裡的「自戀型人格」注意6跡象！不能被批評、只重視自己需求，善用「情感操縱」使伴侶喪失判斷力？                        心態2.不要因法律糾紛放大彼此的問題 Source：Unsplash@enginakyurt 離婚難免要面對大量的法律問題，從監護權、贍養費、房屋稅等等都需要兩個人共同解決，而合格過程往往會因為金錢糾紛、照顧兒女的權利而造成更大的傷害和拉扯。

許多夫妻在婚姻裡都沒有吵得那麼嚴重，反倒在離婚協議的時候，因為法律而將對對方的責怪、仇恨越放越大，最後甚至要到告上法庭的地步。

雖然很多時候，所花費的時間和精力，不是拿金錢可以衡量的，這種情況只能先將物質上可分割的，先整理出來，再慢慢列出所付出的時間和精力，看看是否雙方可以達成共識。

離婚，不是世界上多一個仇人，而是讓生命中多一個朋友 。

延伸閱讀：微醺是保持感情的催化劑！8招維持婚姻保鮮期，一起喝酒的伴侶更幸福？                        心態3.糾正自己的錯誤思維 Source：pexels.com@freestocks 所有的問題都是對方的問題嗎？離婚從來都不是單方面的問題，就算有一方出軌，也有可能是因為彼此缺乏溝通，令你的另一半找不到精神上的慰籍。

所以，當你將「離婚」一事，通通歸咎於對方的頭上，就只能說明即使走到離婚，你也終究沒有學會，如何經營一段婚姻。

如果之後有機會讓你再遇上另一個結婚對象，同樣的事情，只會重新上演。

我們在一起不會快樂的，只會控制彼此，互相傷害、憎恨，但這就是婚姻。

      電影《控制》 延伸閱讀：女人在婚姻裡竟有不同地位！婚姻中的10種表現，妳是屬於哪種？                        心態4.離婚後的重建自己什麼是「關係」 Source：pexels.com@minan1398 也許一段失敗的婚姻，會讓你對「愛情」徹徹底底的喪失信心。

也許這是因為你之前在婚姻裡，已經完全喪失了自己，又怎能奢望一段美好的婚姻呢？當你恢復了單身，可能一開始的日子很難過，但這是一個機會，讓自己有足夠堅定的力量，雖然要重新建立，但因為現在的你已經不需要顧及另一半和他/她家人的眼光，雖然辛苦，但你終於可以開始找回你自己，找回對自己的那份愛。

我甚至不知道我的品味是甚麼，因為我從未被詢問 過我想要甚麼。

        電影《婚姻故事》 延伸閱讀：婚後忘了怎麼相愛！史嘉蕾Netflix《婚姻故事》：「我從沒為自己活過，一直只為他而活」                        心態5.離婚後你的人生依然完整 Source：pastors.com 「離婚」二字也許在以前的年代，是讓人抬不起頭的事，但「離婚」永遠都不是錯的事。

與其說離婚讓你的人生有缺口，不如說「離婚」讓你的人生更加完整。

雖然一段關係總有需要經歷包容、忍讓、遷就的時候，但如果你們的關係，已經遠遠超過了那條容忍的界線，剩下的就只有責任和枯萎的愛，是沒有靈魂的。

如果硬著頭皮，堅持已經走到盡頭的婚姻，而錯過了你值得去做的事，這才是你人生最大的遺憾。

愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞那個並不完美的人。

 電影《霍爾的移動城堡》          圖片來源：pexels.com@mbardo 更多內容： 黃曉明Angelababy離婚｜楊穎6年情斷：一段失衡關係很難維繫長久 「新蝙蝠俠」羅拔柏迪臣分手也暖男？絕口不提前度背後有洋蔥 ※更多精彩報導，詳見《香港01》，原文刊於「01女生」 ※本文由《香港01》授權報導，未經同意禁止轉載。

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