為何倒楣事都發生在我身上？ 相信自己過不好 - 聯合報

自從開了粉專「失敗要趁早」以後，就常常被問到「你怎麼可以一直都那麼樂觀啊？」「你的正能量也太強了吧？」其實，我真的不是天生樂觀的人，成長過程 ... 為何倒楣事都發生在我身上？相信自己過不好，你才會真的過不好2020-03-1814:50 /張念慈資深媒體人自從開了粉專「失敗要趁早」以後，就常常被問到「你怎麼可以一直都那麼樂觀啊？」「你的正能量也太強了吧？」其實，我真的不是天生樂觀的人，成長過程中，我該抱怨的、該詛咒的、該怨天尤人、該呼天搶地哭泣的，其實一點都沒少過。

但，小時候哭還有人會安慰你，說你梨花帶淚讓人好心疼；都幾歲人了，現在哭人家根本不會鳥你好嗎？！肺炎流行期間，一把鼻涕一把眼淚的還會被要求戴口罩趕快離開、沒事少出門，請堅強認清這個事實，你已經不小了，是該為你的人生做出改變了。

好吧好吧，一定有人想小聲抱怨：「但是，就算是轉念想變堅強，倒楣事也不會停止啊！」有三個關鍵思考，或許可以讓你有不一樣的新發現。

圖／Pixabay分享facebook思考一：能活著就是人生勝利組年收入千萬的企業負責人Jason最近和我分享他的成長故事，他的母親有情緒控管問題，從小只要說謊母親就會拿針刺他的嘴唇，做錯事更會要他跪在人來人往的大街上「洗門風」。

20歲時，他進入父親公司工作，跟著父親到一家家銀行借錢，身為兒子的他理所當然擔任連帶保證人，蓋了一個又一個的章。

25歲時，父親的公司倒了，連帶保證人的他突然背負2億債務。

為了躲債，他連夜搬家，求職時只敢領現金，不敢投勞保，名下全無財產。

「我很恨我的父母，為什麼給我一個這樣的童年，長大後又背了讓我一輩子無法翻身的債」Jason提起這段，眼神中仍難掩傷痛和怨恨。

「我絕對不要再過這樣的人生！這樣的人生糟透了！」他滿懷憤恨投入創業，白手起家打造了自己的事業江山，正當人生看似有轉機時，卻在40歲生日前一個月，發現自己長了胰臟神經內分泌腫瘤，40年來的怨恨突然不見了。

「以前我告訴自己這輩子一定要如何如何，但，我現在只想：我還有這輩子嗎？」Jason後來透過妹妹捐肝，讓生命得以延續，也因此事讓他體悟：能出生、能活著就是恩典，已是莫大的勝利。

人生再不順，都不如人生能繼續走下去重要。

能活著，就是人生勝利組。

圖／Pixabay分享facebook思考二：一件事會好或壞，從你怎麼看待它時就開始如果今天要選交往對象，你會開怎樣的條件？我手上有兩個人選，第一個是一餐要吃10個便當、每個月伙食費6萬元的女生；第二個是體重破百公斤，每天打電動的宅男。

請你做決定，會選擇跟這兩個人在一起嗎？如果我再告訴你，第一個人是曾參加日本綜藝節目《火力全開大胃王》飽受矚目的「千千」，她的Youtube頻道「千千進食中」訂閱數破百萬，月入至少30、40萬元以上；第二位是電競實況主，亞洲統神張嘉航，1年收入達400萬元，你會為你前一個選擇慶賀「押對寶了！」還是懊惱「阿呀！當初怎麼沒選她／他？」人生常會遇到許多需要選擇的時刻，但很多事最後會怎麼發展，從你決定怎麼看它時就開始了。

相信「吃給別人看」可以成為一門生意，相信「打電動給別人看」可以是一項專業；更重要的是，他們身旁的人選擇相信這樣的決定是對的，才會造就這樣的結果。

你怎麼看待遇到的事？從你決定怎麼看待它開始，就決定了接下來的命運。

思考三：用力相信，相信久了就變真了有個在業界很有名的形象照攝影師朋友Ray，去年立委選舉期間，剛好來找他拍形象照的候選人，後來都當選了。

這些候選人裡頭，不乏第一次參選的政治素人。

Ray告訴我，比起其他來拍形象照的顧客，這幾個候選人從一進門就散發出強烈的氣勢，他們都堅定相信自己會當選，從握手寒暄到談天議題、拍照角度，都有自己的想法和觀點，雖然根本還沒當選，但已經看起來從政許久的現任立委。

還有一名女性顧客，拿到拍攝的形象照後又開心卻也擔心問Ray「拍得太漂亮了，會不會不像我本人？」Ray告訴她「你相信你長這樣，相信久了就變真的了。

」兩個月之後，女顧客回來致謝，說自從離開相館後，她把照片隨身攜帶，隨時提醒自己「我就是照片裡的那樣成功、漂亮有自信」整個人果然真的變漂亮，氣場也完全改變了。

你願意用力相信，相信久了，就變真了。

為何倒楣事都發生在我身上？你選擇怎樣的相信？巨蟹座的我，天性多愁善感，很容易就陷入自己演內心小劇場、躲在角落畫圈圈的情況，我絕不是一個「原生」樂觀的人，但透過以下三種思考方式，我努力讓自己可以換個角度思考人生，意外發現其實人生不如我們想像的糟。

這三個順序分別是：思考一：能活著就是人生勝利組思考二：一件事會好或壞，從你怎麼看待它時就開始思考三：用力相信，相信久了就變真了。

我在生完第二胎喜迎新生命時，被確診罹患甲狀腺癌，癌細胞還轉移到淋巴，這樣的過程我書寫在還沒想要隨便死，就別放棄好好活，卻鼓舞了更多人願意用開闊的心胸面對生命的難關，正因為我選擇相信：我還活著就是勝利、我相信我可以戰勝癌症、我用力的相信我相信的事，一切一定會更好。

沒有人天生永遠樂觀開朗，但也不會有人天生永遠悲觀抑鬱，你可以透過這樣的練習，幫助自己的心變得強大。

相信自己過得好，你才能真正過得好。

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社會光明面新聞報導獎及攝影獎、家暴及兒少新聞獎、吳舜文新聞獎等得主。

著作｢跑新聞看社會」、｢發現愛的角落」、｢小記者所見所聞」。

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