一直擔心沒發生的事

計劃會發生改變。突發事件可能會讓最好的計劃泡湯。但結果不會。快樂的婚姻，聰明的孩子，有意義的工作和事業 ...

觸發煩躁的是上司、下屬、配偶，還是孩子，或天氣不好？據觀察，天氣不好的時候，聊天群組經常有人一直抱怨天氣、空氣品質，這就是過分煩躁，但其實可以放 ...

同樣的，不好的想法會在我們心底浮現，但我們可以選擇是否讓它駐足心中。」──馬丁．路德. 雖然我們不能控制周圍的人和事，但我們永遠都可以控制自己 ...

我覺得這只是你自己沒有做好，你要放鬆一下，就當什麼也沒有發生，明天接著去做不可能不順利的。 3樓：知竹常樂. 那你就要調整一下自己的情緒和心態.

也因此我們擔憂不好的事情會發生，所以擔心東、擔心西，不只腦袋一直轉， ... 各樣壞事發生，我們才會覺得自己好像有在預防些什麼，防衛不好的事發生 ...