一次搞懂「維他命家族」維生素A～K都吃對了嗎？ | 健康知識+ ...
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健康知識+一次搞懂「維他命家族」維生素A～K都吃對了嗎？分享分享留言列印A-A+2019-05-1415:23元氣網iHealth健康報報維生素（Vitamin），又稱維他命，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。
它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生
