補充體力湯水補充體力飲品

熬夜後多吃6種水果5種果汁@ 分享健康:: 痞客邦::

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此外，香蕉中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源，所以在熬夜之後吃根香蕉能夠補充體力。

適合熬夜後喝的果汁. 分享健康 跳到主文 分享健康 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Mar22Sat201416:35 熬夜後多吃6種水果5種果汁 　　“日出而作，日落而息”本是人類適應環境的結果。

但現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。

人體腎上腺皮質激素和生長激素都是

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