原生家庭」才是關鍵…這3觀念影響你的職場地位！ - 理財寶

洪雪珍發現，那些認真工作卻常常被當空氣的人，原生家庭. ... 他是家裡四個孩子中最不受寵的，只要出一點小錯，例如沒幫媽媽把衣服掛好，都會挨一頓 ...   跟著達人學投資理財從這裡開始投資自己的腦袋健康勝過財富5分鐘投資學院 投資你的心靈心靈成長品味生活人際關係人生指南成長與人相處品生活鼓舞人生答案自我成長社會議題心靈小語勵志人生方向人生道路相處之道linetodayCM享生活打交道人生索引情緒管理議題投資你的職場生活個人成長職場職場競爭力提升格局職場指南成長之道職場生活說話技巧職場成長自我提升職場方針工作競爭力職場厚黑學職場心得談話技巧職場人際職場生存時間管理工作指南說話藝術創業管理領導談判技巧對話指南投資你的婚姻生活親子教育兩性婚姻婚姻教育觀點教育見解女人心情親子相處家庭教育教育孩子相處女人心事親子教養兒童教育婆媳相處人物故事勵志故事溫馨故事勵志動人整理報導人物故事溫馨感人名人故事linetoday素人文採訪報導TED系列人生故事名人報導編輯整理報導名人追求夢想對抗病魔公益故事谷底翻身不老高手精選好文好書分享書摘好書分享好書摘錄好書推薦讀書心得好書摘要好書介紹讀書心得分享小說試讀專欄作者華人健康網健康醫療網Mr.6媽媽經Money錢網路溫度計洪雪珍《換日線》世界公民文化中心草根影響力新視野理財周刊yes123求職網DGcovery健談換日線雪兒Cher未來familyMr.Jamie大人學口罩男YS.LeeSmartM《30》雜誌丁菱娟遠見雜誌保險e聊站女人迷Money101媽媽寶寶mombaby張忘形微信作者洞見圍爐夜讀末那大叔傾我們所能去生活儒風大家哪梁爽哪喜慶李月亮一星期一本書蘇心十點讀書二次元貓小姐王耳朵先生小茶夜讀清唱桃花馬上石榴裙陳大惠獅小主Angela大世界小生活視覺志暖暖媽愛分享哈叔的職場微課堂教育百師通哲學人生網聽明明吹牛皮霧滿攔江北辰在找你L先生說懷左同學簡單心理女兒派合作出版社圓神出版大是文化35267天下文化26940時報出版23125時報出版時報出版35266大是文化23946采實文化36027圓神出版35264寶瓶文化三采文化26547寶瓶文化35269遠流出版35275寶瓶文化27430今周刊出版社35274方言文化35282天下文化35265天下文化三采文化采實文化大樂文化13575天下雜誌出版35273方言文化今周刊出版社遠流出版幸福文化布克文化大是文化久石文化23228高寶書版27715休閒娛樂歡樂有趣心理測驗PTT風水運勢音樂星座運勢生活新知生活百科奇聞新知幸福生活生活趣事旅遊趣事生活新知熱門影音風水命理歷史12生肖程式學習別跟錢過不去理財小資省錢薪水功能型標籤專欄CMoney官方CM官方cmoneyAPP大圖我的人生我的選擇職人生暖選擇 Rss訂閱 投資焦點生活好文合作特輯跟著達人學投資理財從這裡開始投資自己的腦袋健康勝過財富5分鐘投資學院 你有自己的信念嗎？何培鈞回南投鄉下，改廢墟成「天空的院子」，成功扭轉偏鄉命運 越買越寂寞？心理學：這１差別，影響你的滿足度…別再做心窮的消費者！ 工作最認真，卻常被公司當空氣？洪雪珍：「原生家庭」才是關鍵…這３觀念影響你的職場地位！ 2020.10.28 最後更新於2021.2.25 27223 洪雪珍 享專欄,洪雪珍,職場競爭力 收藏   【我們想讓你知道的是】 沒有辦法與同事相處、每到開會總是容易緊張、常常加班，主管與同仁總是看不見你的努力……這些在職場上很常見的問題、狀況，並不是離職、換一間公司就能夠解決，問題的根本原因，來自於你的原生家庭！   文/洪雪珍   他績效最佳，卻想辭職？ 最近有個讀者想換工作，可是38歲是個｢高齡轉職者｣，擔心貿然離職，不見得找得到理想工作，反而兩頭落空，於是來找我做諮詢｡我們深談之後，才知道他目前任職一個全球性的大品牌精品，而他的績效表現也很好，薪資待遇也高於一般上班族甚多，實在是沒有道理丟掉這個飯碗，於是問他離職原因，他說：｢老問題，還是受到排擠｡｣ 根據他的說法，其他店員都是高職畢業，只有他的學歷最高﹑語文最好﹑業績最優，而且客戶信賴他﹑對他很忠誠，理由是他的服務最佳｡問題來了，其他同事聯合起來對他集體霸凌，後來連新上任的主管也加入行列，在群組公然辱罵他﹑直接開口逼他離職｡我就問原因，他的解釋是：｢我不像他們會說粗鄙的話｡｣   髒話讓他想起痛苦的童年 像這樣的案例，如果停留在職場現況去做剖析，像一般職場專家規勸他們要重視人際技巧，只會激怒他們，因為顯然的，專家已經做了價值判斷，判定一切是他不諳人際技巧所致｡這時候，我通常會跳開職場這個框架，回溯到更久以前，看看他們在原生家庭是怎麼成長的，常常可以找到關鍵的線索｡ 像是這位讀者的父母感情不佳，父親長期有外遇，還有私生子，而在家裡時，兩人就是為錢吵架，經常會牽怒孩子，不是責罵，就是毆打｡特別是父親暴怒時，會罵髒話，這造成他不僅與父母疏離，害怕他們，長大後聽到有人罵髒話，情緒就變得很糟，既憤怒又悲傷｡ 當他在目前這家複製｢家暴｣的公司時，對於言語暴力是非常敏感，立即籠罩在童年的陰影裡，像個無助的小孩，無法反擊，也無法逃跑，只能呆立不動，憤怒不已卻說不出任何話｡而且這是他的｢家｣，再恐怖也不想離開｡而這樣內心深處的情結，從表面是看不出來，去學人際或溝通技巧也無濟於事｡ 工作時總是很緊張… 再來看另一位讀者，才畢業1年，對於工作總是很焦慮，有一點小變動就會失眠好幾天，而且事情還沒來，他就開始擔憂會犯錯｡即使例行會議，報告自己的工作，都會緊張不已｡假使他來求助，職場專家就會說，這是經驗不足的關係，多多練習，時間久了就不緊張｡ 這樣的建議也沒錯，但是幫助不大，因為這位讀者是原生家庭的受害者｡他是家裡四個孩子中最不受寵的，只要出一點小錯，例如沒幫媽媽把衣服掛好，都會挨一頓打，常常挨揍得莫名奇妙。

想想看，一個小孩處於這種動輒被打罵的情況下，是不是充滿恐懼？這些點點滴滴，才是他不具自信的根本原因。

  工作最認真，卻不被重視 還有，在職場也會經常看到這些現象，教人唏噓不已…學歷不錯﹑能力優良﹑工作認真﹑遇事負責，對公司一片赤誠，但是令人不解的是，他們好像不存在的空氣｡大家都知道他們的重要性，卻又視而不見，輕忽他們的付出與貢獻，因此這些人經常會遇見以下三個情況：1.能見度低、2.容易被欺負、3.問題特別多 為什麼說他們問題多﹖亦即別人不會成為問題的，到了他們身上全是問題，比如說工作出了錯誤，別人四兩撥千金就閃過，最後他們就是那個無辜的待罪羔羊；或是部門臨時分派工作，別人輕鬆下班走人了，留下來加班與關燈的也總是他們… 其實他們自己也不懂：｢為什麼老是我﹖｣遺憾的是，升遷與加薪卻不是他們｡可是這些人都很上進，就去上各種課程，包括激勵課﹑或技巧課，學人際關係﹑溝通表達﹑上台演講﹑形象塑造等等，結果仍然改善不大｡後來我仔細觀察，做了歸納，發現這些人有以下共同特徵：1.自我價值低落、2.不擅長表達、3.不敢表現自己 再一聊，進一步發現他們出身的原生家庭普遍都有些問題，像是貧窮﹑文化弱勢﹑父母教養不當﹑家庭關係緊張或疏離等｡相反的，在職場容易出頭的人未必學歷佳﹑能力強，不過多半是熟諳社交﹑能言善道﹑自信心高，一站出來，氣場十足，再細究他們的家庭，的確大大不一樣｡ 工作與家庭關係的三個核心觀念 為此，我特別邀請心理師吳浩平，來幫大家拆解這個迷團｡我和吳老師相識，是在他的課堂上，那是我平生第一次接觸｢家族系統排列｣，大為震憾，打破過去我看問題的既有框架｡因此邀他來上直播，跟大家用一個全然不同的角度去了解自己，嘗試找到你的工作表現與原生家庭的關係，認識三個核心觀念： １．小時候未完成的渴望與需求，長大後會重現 比如在童年時，渴望父母的愛，而拼命地努力做，長大了會變得熱心助人，卻又有助人者情結，沒有獲得回報會抱怨；或是其他手足非常優秀，被父母忽略或比較，為了渴望父母的肯定，一直想被看見，到了職場會傾向與別人競爭。

２．比起父親，母親對子女的影響更深遠｡ 沒有一個真實的世界，所有都是過去經驗的投射｡也就是說我們以為的關係，是原生家庭的關係，像是跟父母的關係，反映在跟主管的關係；跟手足的關係，反映在跟同事的關係｡ ３．重複父母親的行為，來表達對父母親的愛 比方說小時候看父親常加班，自己長大後也會常加班；或是有人累到或氣到中風，很可能父親也有這方面的問題…這不只是有樣學樣，而是痛苦的愛｡   透過原生家庭，找到職場問題 用｢家族系統排列｣的觀點來解釋，解決之道是回到家族系統，改變過去的經驗，站到自己本來的位置，成為一個擁有愛與被照顧的孩子｡因為很多受害的孩子，是因為當年父母不成熟所致，以致失去自己的位置，而過度擔憂與恐懼｡很奇妙的，一旦在原生家庭的位置對了，在職場的問題不少都可以迎刃而解｡   看更多好文，提升你的職場競爭力： 職場上，不要期待會有人教你！你不是學生，也沒有老師，不要再等別人幫你「畫重點」！ 先保護好自己，再去相信別人！職場生存法則：別傻傻的把每個同事都當成「好朋友」... 說話，暴露一個人的層次！涵養高的人，字句都圍繞這3點 月薪5萬的條件，你符合幾個？超過8項月薪就該破10萬... 【職場必備】請把這9句話寫在你的辦公桌上！對你的好處，會嚇死人...   本文由洪雪珍授權轉載，原文於此 (圖：shutterstock，僅為示意/責任編輯：Ann)   上一篇 你有自己的信念嗎？何培鈞回南投鄉下，改廢墟成「天空的院子」，成功扭轉偏鄉命運 下一篇 越買越寂寞？心理學：這１差別，影響你的滿足度…別再做心窮的消費者！ 熱門文章排行 投資，大家都用理財寶 有 人正在使用理財寶 最新文章分享 熱門作者 文章分類 如何快速截圖寫筆記? {"isLogin":0,"IsFromNotes":"","PaidNote":{"ProductId":0,"AuthorCustomerId":0,"Price":0,"AuthorName":""}} 加入收藏 選擇分類：  (新增分類)