「哲學諮商師薪水」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

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(圖/記者李佳蓉攝)生活中心/綜合報導一般人似乎都喜歡高高興興、積極向上,對負面情緒嗤之以鼻。

不過,有研究顯示,悲觀也不是完全沒有好處。

陸媒日前就整理了心理學家的文章,整理出悲觀帶來... 久坐有風險,低頭需謹慎,做好揮拍運動的三級預防通通都不怕! 每天低頭8小時,白領頸椎退化相當於70歲老人!每日久坐6小時,早死風險增加25%!打開今日頭條,查看更多圖片不過,我們不能這樣坐以待斃!▼權威醫學雜誌《柳葉刀》曾發布的一項涉及120萬人的運動研究得出,包括... 世界越亂、心越靜!現代人也適用的《莊子》生活哲學 莊子生活的時代,在他眼中是亂世,社會經歷劇烈的變動,問題紛起。

人們在忍受種種痛苦的同時,自然也想有所救治。

所謂百家爭鳴,大抵就是這麼來的。

 那是一個眾聲喧譁的年代。

諸子關心的問題,各有不同。

有的直... 睡眠諮詢師教你睡對時間,半年減掉七公斤! 【早安健康/徐右祐整理】現代人由於工作忙碌而過著不規律的生活,除了壓力大而讓心情沉重外,不正常的生活習慣也讓體力變差、體重直線上升,但就算改變了飲食、開始運動,身體狀況好像還是無法改善。

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