擁抱內在小孩:四步驟練習面對做錯事的自己– 愛心理- 探索 ...
文章推薦指數: 80 %
Home; 擁抱內在小孩:四步驟練習面對做錯事的自己 ... 跑到廁所自怨自艾,不懂得及時搬救兵找資源,你越想越陷入痛苦的自責當中,你真的覺得 ... Togglenaviga
延伸文章資訊
- 1常常深陷哀傷中嗎? 你可能做過「5件事」:原諒自己吧 ...
當我們感到有罪惡感時,代表我們知道做錯了。可能是違背了 ... 你的目標是處理任何羞恥感,再一腳踢開那些伴隨回憶而來的自責感。與自己對話 ...
- 2如何從犯錯的過度苛責中解放?心理學家教你這樣面對錯誤 ...
若你做錯事時,媽媽一邊糾正你一邊說你是壞小孩,那麼你的人生就踏上了 ... 若你為此自責,等於是付出兩次代價:一次是買新油漆,一次是放任 ...
- 3擁抱內在小孩:四步驟練習面對做錯事的自己– 愛心理- 探索 ...
Home; 擁抱內在小孩:四步驟練習面對做錯事的自己 ... 跑到廁所自怨自艾,不懂得及時搬救兵找資源,你越想越陷入痛苦的自責當中,你真的覺得 ...
- 4【做錯事容易過於自責的星座】 第一名:巨蟹座第二名:水瓶 ...
【做錯事容易過於自責的星座】 第一名:巨蟹座第二名:水瓶座第三名:摩羯座第四名:處女座第五名:天蠍座巨蟹跟天蠍是情緒比較濃烈的個性 ...
- 5我做了一件後悔一輩子的事,我覺得我打破了自己的原則,我 ...
人非聖賢孰能無過,這個世界上沒人是完美的,都會犯錯誤,而且每個人 ... 做錯事-破原則-後悔自責-抑鬱-走不出,一步步導致最終結果的 ...