擁抱內在小孩：四步驟練習面對做錯事的自己– 愛心理- 探索 ...

Home; 擁抱內在小孩：四步驟練習面對做錯事的自己 ... 跑到廁所自怨自艾，不懂得及時搬救兵找資源，你越想越陷入痛苦的自責當中，你真的覺得 ...

若你做錯事時，媽媽一邊糾正你一邊說你是壞小孩，那麼你的人生就踏上了 ... 若你為此自責，等於是付出兩次代價：一次是買新油漆，一次是放任 ...

職場上有些人或會因為做錯事而耿耿於懷，十分執着於自己犯過任何的大小錯誤。與其長期自責，背負無補於事的罪疚感，倒不如調整心態，讓自己盡快走出犯錯的 ...

人人都會犯錯，而人人都需要面對犯錯後的自責感與他人的眼光。 ... 最近這段時間，涵涵做錯事還不肯認錯，不僅不道歉，多說兩句反而還衝家人 ...

當我們感到有罪惡感時，代表我們知道做錯了。可能是違背了 ... 你的目標是處理任何羞恥感，再一腳踢開那些伴隨回憶而來的自責感。與自己對話 ...