擁抱內在小孩：四步驟練習面對做錯事的自己– 愛心理- 探索 ...

人人都會犯錯，而人人都需要面對犯錯後的自責感與他人的眼光。 ... 最近這段時間，涵涵做錯事還不肯認錯，不僅不道歉，多說兩句反而還衝家人 ...

發生事情的第一時間總是先懷疑自己是不是做錯了什麼事，是不是自己不夠好所以不值得有好的結果。 會自責通常是很會自我反省的人，也是自我 ...

Home; 擁抱內在小孩：四步驟練習面對做錯事的自己 ... 跑到廁所自怨自艾，不懂得及時搬救兵找資源，你越想越陷入痛苦的自責當中，你真的覺得 ...

當我們感到有罪惡感時，代表我們知道做錯了。可能是違背了 ... 你的目標是處理任何羞恥感，再一腳踢開那些伴隨回憶而來的自責感。與自己對話 ...

人非聖賢孰能無過，這個世界上沒人是完美的，都會犯錯誤，而且每個人 ... 做錯事－破原則－後悔自責－抑鬱－走不出，一步步導致最終結果的 ...