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不過隨著患者腸道慢慢修護，當醫師認為可以低纖無渣飲食，可喝流質時，可以喝過濾過的果汁，綠拿鐵也要過濾。

之後，再慢慢加進一點纖維食物，初期先試著給 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 T老師信箱／潰瘍性結腸炎患者能喝綠拿鐵嗎？潰瘍性結腸炎患者居家飲食怎麼做？ 曾金月報導 2022/01/1818:52 字體放大 一名讀者來信詢問，家人因血便被檢查出結腸潰瘍，想了解是否在飲食上有適合的調理方法？能不能喝綠拿鐵？可以喝雞精來提升抵抗力嗎？ 看更多：黑便、血便是腸癌徵兆？醫曝檢查關鍵時間這種顏色才最危險   結腸潰瘍時不要再給腸道壓力，不適合喝綠拿鐵 振興醫院營養治療科營養師陳韻婷指出，結腸潰瘍的人因大腸正處於發炎狀態，當務之急就是要減少腸道的壓力，不建議再食用有含纖維質的食物。

  綠拿鐵是近來很流行的養生保健方法，以蔬菜、水果以及堅果一起打成一杯果汁喝。

蔬菜、水果與堅果都同屬於纖維較多的食物，對於腸道發炎者而言，都是一種負擔。

  陳韻婷不諱言在臨床上的確有很多患者或家屬認為，家裡有很好的調理機（強調有幾Ｐ馬力的機種），但打得再綿密也還是有纖維，在腸道修護期間，還是會增加大腸的工作負擔，所以不建議。

  飲食調理以不傷腸道為主  不過隨著患者腸道慢慢修護，當醫師認為可以低纖無渣飲食，可喝流質時，可以喝過濾過的果汁，綠拿鐵也要過濾。

之後，再慢慢加進一點纖維食物，初期先試著給一點點，例如把蘋果皮削去，用果肉去製作綿密的蘋果泥，一切以不會造成腸子不適為原則。

  豆製品製程已去除產氣成分 至於結腸潰瘍的患者日常居家飲食中，需要攝取高蛋白質，植物性豆類是高蛋白質的來源，但也是產氣食物，不建議直接食用，但經過加工製造成黃豆粉的食品，因一些產氣成分在製程時被去除，反而可以喝，不必擔心脹氣問題。

  能否喝市售強調無膽固醇的雞精來提升免疫力？陳韻婷指出，對於結腸潰瘍的患者而言，喝雞湯、滴雞精等都不建議。

若僅是為了要提升抵抗力，她建議可以喝市售的專業營養配方補充品，可以得到較全面的補給。

看更多：抑制膽固醇吸收！超級食物「天貝」3功效：營養超越黃豆專家教你怎麼吃   薑黃粉、益生菌屬於食品，不能與治療畫等號 關於網路上有人說補充益生菌、薑黃粉及亞麻籽油，可以緩解結腸潰瘍的說法，陳韻婷指出，益生菌、薑黃粉以及亞麻籽油都是食品，食品是沒有辦法治療疾病，而相關研究也很少。

「緩解」不等於是治療。

  「雖然有研究提到益生菌可以緩解腸道發炎，但沒有直接提到與結腸潰瘍有關的證據。

」陳韻婷認為，具有抗氧化的薑黃粉也是一樣，臨床上沒有看到直接與結腸潰瘍有關的論點。

看更多：營養師點名「致癌夜市小吃」！一杯蔬果精力湯抗癌又苗條 看更多：國人大腸癌發生率居高不下！醫授腸道保健5原則，預防大腸癌及大腸息肉發生   而亞麻籽油因為含有Omega-3脂肪酸，的確有研究指出，它有助於減少與潰瘍性結腸炎相關的炎症，但除了亞麻籽油，魚油也有豐富的Omega-3脂肪酸。

  陳韻婷在臨床上也常常看到不少患者以為症狀改善了，就不按時吃藥，甚至不吃藥。

建議請依照醫囑，乖乖把藥吃完，醫師才能知道處方、劑量是否合適，而不是吃一大堆營養補食品。

  在食物的烹調上，盡量把食物切碎、煮得較軟爛，可以減少結腸潰瘍者腸道負擔。

不建議喝鮮奶，但優格、優酪乳因為發酵過，含有益生菌，有益腸道健康，可以飲用。

  健康2.0自組T老師國家隊，有任何健康疑問，都可以跟T老師講，歡迎寄信到「T老師信箱」[email protected]。

  ▶️更多【T老師信箱】系列文章點這裡   ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎諮詢專家／陳韻婷營養師   →2022水果享宴，看精選文章送好禮！點我下載【健康2.0APP】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0LINE好友】【FB粉絲頁】 血便潰瘍免疫蛋白質蔬菜膽固醇營養師纖維堅果綠拿鐵T老師信箱 延伸閱讀 牙齦發黑潰瘍？原因可能出在這裡 2019/09/1017:22 70歲茶農背部水疱潰瘍猶如被火紋身竟是罕病「天疱瘡」 2020/01/3014:56 小傷口可別輕忽！3種老人傷口易潰瘍恐截肢、失能 2019/07/2411:23 男童發燒、瀉不停並非腸胃炎！檢查才知罕病上身「腸道潰瘍一片」 2020/03/0317:03 這些便當配菜竟不是蔬菜！營養師教外食這樣吃，增加纖維攝取量 2022/04/0711:24 乳房反覆腫痛潰瘍竟是乾燥症！還有2種症狀也要小心 2019/11/0811:46 人氣排行榜 1 補鐵不必只吃肉！三種菜鐵質比牛肉多「這神物」含鐵量更是牛的30倍 2 小心壞膽固醇造成心肌梗塞、中風！醫曝6方法向高血脂說再見血脂不再失控 3 更年期來了？營養師授4大飲食照護補鈣存骨本、降低心血管疾病天然食物補充雌激素 4 年紀大黃斑部病變？中醫師授4招預防黃斑部病變吃這些避免視網膜損傷、防早期退化 5 90歲藝人脫線病逝！最後的直播3天前還唱歌..醫籲高齡長者要控制3高 6 「最後一絲絲希望確定破滅」！藝人唐玲卵巢腫大證實惡性，為胃癌轉移 7 4種咳嗽恐是癌！醫教咳嗽時間分辨病因1招「無痛咳痰」學起來 8 這種牙齒痛恐是乳房、心臟警訊！吳明珠大推早晚「健齒操」保健牙齒又瘦臉 9 骨質流失要補鈣！營養師曝鈣質5大功能存骨本、護心、強化牙齒7種食物吃起來 10 更年期「腎虛」肩頸痠痛！中醫師曝3大食療改善更年期不適 11 補骨吃維骨力？退化性關節炎要吃鈣片？營養師：錯！保養關節、延緩軟骨磨損這樣做 12 進入更年期了嗎？中醫師：停經後做好4件事可遠離三高、預防失智、減少膝關節退化 人氣排行榜 1 補鐵不必只吃肉！三種菜鐵質比牛肉多「這神物」含鐵量更是牛的30倍 2 小心壞膽固醇造成心肌梗塞、中風！醫曝6方法向高血脂說再見血脂不再失控 3 更年期來了？營養師授4大飲食照護補鈣存骨本、降低心血管疾病天然食物補充雌激素 4 年紀大黃斑部病變？中醫師授4招預防黃斑部病變吃這些避免視網膜損傷、防早期退化 5 90歲藝人脫線病逝！最後的直播3天前還唱歌..醫籲高齡長者要控制3高 6 「最後一絲絲希望確定破滅」！藝人唐玲卵巢腫大證實惡性，為胃癌轉移 7 4種咳嗽恐是癌！醫教咳嗽時間分辨病因1招「無痛咳痰」學起來 8 這種牙齒痛恐是乳房、心臟警訊！吳明珠大推早晚「健齒操」保健牙齒又瘦臉 9 骨質流失要補鈣！營養師曝鈣質5大功能存骨本、護心、強化牙齒7種食物吃起來 10 更年期「腎虛」肩頸痠痛！中醫師曝3大食療改善更年期不適 11 補骨吃維骨力？退化性關節炎要吃鈣片？營養師：錯！保養關節、延緩軟骨磨損這樣做 12 進入更年期了嗎？中醫師：停經後做好4件事可遠離三高、預防失智、減少膝關節退化