肥胖紋=妊娠紋？雷射、乳液等5大妙招教你消除肥胖紋！

紅色肥胖紋是剛形成！ ... 如同上面提到的，肥胖紋是真皮層被脂肪給撐到斷裂的結果；而在皮膚斷裂的同時，也會傷及裡面的許多微血管。

肥胖紋剛形成的時候，之所以顏色偏紅， ... 文章分類 首頁 美容 健康 心理 減肥 兩性關係 美胸 工作 生活 學習 紓解壓力 tc_top_banner_email_webptc_top_banner_fb_webpskin_top_210121-1_webpskin_top_210121-2_webp 妳的煩惱顧問～TroubleCare～TOP 美容 肌膚問題 肥胖紋=妊娠紋？雷射、乳液等5大妙招教你消除肥胖紋！ 「天哪！我明明年輕，孩子都還沒生，肚子為什麼會有妊娠紋？」 「大腿突然出現紋路，害我都不敢穿短褲、短裙…該怎麼做才能消除肥胖紋？」 你也有過這樣的困擾嗎？肥胖紋不僅有礙觀瞻，更限制了穿衣的自由，只要愛美的女生想必都會很焦慮，想要找方法把肥胖紋遮住或消除吧？今天小編要來介紹肥胖紋的成因，並告訴大家預防肥胖紋的方法！ 目錄肥胖紋是什麼？紅色肥胖紋與白色肥胖紋肥胖紋、妊娠紋、橘皮分不清？造成肥胖紋的原因消除肥胖紋只能雷射嗎？五大對抗肥胖紋妙招最後 肥胖紋是什麼？紅色肥胖紋與白色肥胖紋 文章一開頭，小編斗膽問大家這個問題：「最近是不是胖了，而且某些部位還胖得特別明顯呢？」在我們身上包括大腿、肚子、腰部、手臂這些地方，都是天生最容易堆積脂肪的位置。

在這些脂肪較多的位置，就很常出現所謂的「肥胖紋」。

在表皮和皮下脂肪之間，還有一層充滿膠原蛋白纖維，且非常脆弱的「真皮層」。

當皮下脂肪快速累積時，皮膚像是被撐開的氣球一樣被拉扯持續，最先受不了的就是真皮層，裡面的纖維「啪」的一聲斷掉，並且留下難看的疤痕。

講得直白一點，「脂肪堆積把皮膚撐裂」就是肥胖紋形成的原因啦！ 紅色跟白色的肥胖紋有什麼不同呢？ 紅色肥胖紋是剛形成！ 如同上面提到的，肥胖紋是真皮層被脂肪給撐到斷裂的結果；而在皮膚斷裂的同時，也會傷及裡面的許多微血管。

肥胖紋剛形成的時候，之所以顏色偏紅，就是來自微血管透出的血色。

剛形成的肥胖紋，其實就跟受傷的時候一樣，容易感到搔癢難耐，讓人忍不住想去抓它。

但這時千萬不要真的伸手去抓！因為抓了可能會更加刺激肌膚，讓紋路變得更明顯喔。

白色肥胖紋是已形成一段時間的疤痕！ 肥胖紋形成一段時間後，肌膚慢慢完成修復，最後就會變成白色的疤痕。

受傷痊癒後產生的疤痕組織，和其它皮膚細胞不同，裡頭沒有黑色素的存在，所以是曬不黑的。

所以說，長肥胖紋的部位更要注意防曬，避免和周遭皮膚色差越來越嚴重喔。

肥胖紋、妊娠紋、橘皮分不清？ 妊娠紋 妊娠紋與肥胖紋，其實是一模一樣的東西！它們的正式名稱叫做「皮膚擴張紋」，也就是皮膚被向外拉扯所產生的裂痕。

妊娠紋與肥胖紋不同的地方，在於發生原因還有出現的位置： 妊娠紋 懷孕期間，腹部被成長中的胎兒撐大，讓皮膚受到拉扯。

一般是指出現在腹部兩側的許多條平行疤痕。

延伸閱讀：懷孕前後必看！告別妊娠紋，保持光滑小肚肚的秘訣一次公開！ 肥胖紋 原因是體重急遽變化，快速變胖或快速減肥都會造成，容易出現在肚子、大腿、屁股、腰部、膝蓋等位置。

不過，妊娠紋與肥胖紋之間也並非完全無關喔。

例如在懷孕期間，因為媽媽體內需要儲存大量營養，所以身體就會指揮脂肪快速堆積，在短期內迅速變胖。

這時不只是肚子上面的妊娠紋而已，身體各個部位的肥胖紋，也有跑出來的風險！ 順帶一提，懷孕時肚臍中間出現的一條黑線，叫做「妊娠線」或「子母線」。

這是因為孕期荷爾蒙的變化造成色素沉澱，跟皮膚擴張紋是完全不同的東西喔。

橘皮 所謂的橘皮，其實我們把它理解成「形狀不規則的肥胖紋」就可以了。

它們的原因同樣出在彈性不足的肌膚，還有持續堆積的脂肪，因為皮膚老化失去彈性，皮下脂肪的組織往上推擠，最後就在皮膚表面呈現凹凸不平的橘皮狀。

延伸閱讀：夏天到了好尷尬！橘皮組織是什麼？如何消除？成因及預防方法都在這！ 造成肥胖紋的原因 肥胖紋最主要的原因是體態變化，極端的變胖或變瘦。

但有些人就算體重沒有過多的改變，還是產生了與肥胖紋相同的白色紋路，這是為什麼呢？以下小編就來告訴你什麼樣的原因會讓你的身體出現肥胖紋！ 體型迅速成長變化 會使體態改變的不只變胖、變瘦而已，其他例子像是：青春期身長迅速抽高、女生胸圍發育，甚至健身的效果太好讓手臂變粗了，都可能出現類似的紋路，一開始是呈現泛紅，後面慢慢變成白色，這樣的紋路一般稱為「成長紋」，和肥胖紋基本上是一樣的東西。

肌膚自然老化 當肌膚膚齡比較年輕，含有足夠的水分及膠原蛋白，這時還有充分的彈性可以抵抗拉扯。

但是隨著年齡增長，皮膚的彈性與潤澤漸漸流失，即使囤積的一點點脂肪還不夠稱上「肥胖」，卻還是有可能留下肥胖紋。

延伸閱讀：【10款人氣膠原蛋白飲推薦&比較】用喝的打好肌膚基底，由內而外回春更有感！膠原蛋白飲讓你越喝越美好神奇～ 走路姿勢影響肌肉 最後一個原因是最鮮為人知的，那就是錯誤的走路方式，也會使肥胖紋容易出現喔！觀察看看，你走路的時候腳趾是貼著地的還是翹起來的呢？若腳趾是翹起來的，那就表示你的腳掌受力不平均。

受力不均會讓腿部脂肪與肌肉間的結構產生變化，容易使腿部變粗，也增加肥胖紋出現的機率。

消除肥胖紋只能雷射嗎？五大對抗肥胖紋妙招 相信女孩們一定都不希望身體出現任何顯眼的紋路或疤痕對吧？然而大家要有心理準備：當肥胖紋一出現，要完全消除它就是一件很難的事了，頂多是將疤痕變淡、變得不顯眼而已。

因此今天小編把重點擺在肥胖紋的預防和改善，和大家分享想要對抗肥胖紋，有哪些可以努力的地方！ 規律運動，維持適當身材 體態的維持是最基本的預防方法，由於肥胖紋產生最主要的因素就是身材急遽的變化，因此盡量避免短期發胖或是用極端的方法減肥。

維持規律運動的習慣，將體態維持在適當的範圍內，就能有效避免肥胖紋的產生囉！ 延伸閱讀：懶人瘦腿看這裡！按摩配刮痧，讓你瘦腿超有感！再加上5大食材，讓你不只吃得健康，還能越吃越瘦～ 肌膚保濕要做好，乳液不可少 皮膚的老化、乾燥也是容易形成肥胖紋的原因之一，所以平時就做好保濕工作，對於肥胖紋的預防也有一定幫助的喔。

而肌膚保濕的最佳時機就是在剛洗好澡的時候了，此時擦上保濕乳液最容易吸收！ 按摩 在肥胖紋容易生成的地方，如臀部、大腿內側、肚子、腰際等部位擦上乳液或按摩油來加強按摩，能夠促進血液循環，對於已經形成的肥胖紋，也有保護傷口、淡化疤痕、防止擴大的功效！ 多攝取能增強肌膚彈性的食物 要預防肥胖紋的產生，除了從外部補水保養以外，平日還可以透過食補的方式，攝取能維持肌膚彈性的營養素。

例如： 膠原蛋白：提升肌膚彈力 維生素A：維持正常的肌膚、黏膜狀態 維生素B群：促進肌膚的新陳代謝 維生素C：促進膠原蛋白形成 鋅：使皮膚細胞正常分裂 醫美雷射 雷射治療是最徹底有效，卻也是最燒錢的方法了。

通常雷射治療的一個療程都會分成好幾次進行，而最大程度約是改善淡化7~8成，要完全消除肥胖紋還是很困難的。

且因體質不同，像患有糖尿病、皮膚相關疾病或蟹足腫體質等等，就還需先告知醫師，與醫師討論後才能決定適不適合進行雷射治療喔！ 最後 為了不讓肥胖紋找上門來，我們可以做的就是最基本的體態維持。

即使減肥時期也不要用太極端的節食手段，盡量花上幾個月，讓體重盡可能緩慢降低。

而做好肌膚保濕，還有均衡飲食，攝取膠原蛋白與維生素C，不只能夠預防肥胖紋，也有維持青春美麗的效果！ 以下幾篇文章也推薦給您乾燥肌、敏感肌用它就對了！10大荷荷芭油保養品推薦！酪梨油8大功效+3大用法，護膚護髮又通腸，讓你從裡到外都滑順！什麼！懷孕熬到12週等於跨過危險高峰期門檻！！【新手爸媽必看】10款PTT、Dcard孕婦愛用妊娠霜推薦！妊娠霜怎麼擦？妊娠霜什麼時候開始擦？選購妊娠霜注意事項是什麼？一次告訴你～歡迎訂閱《妳的煩惱顧問~TroubleCare~最新文章》電子報Email* 複製連結 文章導覽 非洲芒果減肥不唬爛係金欸有效！？竟然能紅遍美國演藝圈再夯到亞洲？8款人氣非洲芒果推薦號稱能減肥的保健食品可能和你的想像不一樣 關於作者 troublecare編輯群 跟所有女性朋友一起面對減肥、肌膚、戀愛、生活、工作等所有煩惱，為您網羅各種資訊，創造最美麗的自己! 執筆記事一覽 發佈留言取消回覆顯示名稱必須 電子郵件地址（公開されません）必須 個人網站網址 留言 Δ 追蹤我們 人氣文章 胃食道逆流好痛苦！症狀有哪些？原因是什麼？飲食應該怎麼辦？手把手教你改善胃食道逆流，8種方法緩解你的不適！ 【後背包推薦】2022人氣後背包排行！Tumi、Porter、Longchamp全收錄～15款百搭實用的男女後背包等你挑！ 增加血清素的7個方法！告別壓力和憂鬱 牙齦腫痛怎麼辦？和火氣大有關嗎？牙齦腫痛原因、消炎、該吃什麼及相關藥物統整～ 【染髮劑推薦】Dcard網友推薦15款人氣染髮劑！還有染髮顏色推薦，一起找出適合自己的顏色，體驗染髮的成就感～ 喉嚨癢讓你咳嗽咳不停？喉嚨乾癢的原因及改善方式，以及COVID-19與其他疾病的呼吸道症狀比較 想睡覺時該怎麼辦？31種提神方法，趕走瞌睡蟲！ 【葉黃素推薦】用眼狂魔必備！討論度超高的葉黃素是什麼？聽說可以改善乾眼症、青光眼、預防黃斑部病？！ 冰箱為什麼會結霜？５個步驟簡單除霜！ 掉髮問題怎麼解？生髮水有用嗎？讓你頭髮恢復茂密的10款生髮水、養髮液推薦 AmazingTalker一對一線上學習 線上學英文線上英文 一對一網上教學平台網上課程 TroublecarexSimplism線上肌膚諮詢 文章分類 健康(479) 保健食品(11) 偏頭痛(5) 健康食品(120) 口腔問題(27) 嗜睡(4) 器官移位(1) 多汗症・手汗(11) 失眠(11) 感冒(1) 戒菸(2) 手腳冰冷(5) 掉髮(16) 文明病(2) 水腫(7) 流感(1) 狐臭(3) 皮膚炎(16) 私密問題(1) 耳朵症狀(2) 肌肉痠痛(6) 腳臭(2) 腳部問題(3) 腸胃不適(8) 自律神經(2) 荷爾蒙(8) 血壓(8) 記憶力(4) 運動(26) 骨骼照護(2) 鼻腔(1) 兩性關係(99) 40歲女性(5) 交往中(14) 交往時的不安(19) 交男朋友(18) 分手(2) 外遇(7) 失戀、挽回(7) 結婚(5) 離婚(3) 女性問題(86) 懷孕(35) 更年期(6) 生理期(14) 產後(19) 私密處感染(5) 育嬰(7) 學習(60) 學習障礙(1) 思考&成長(38) 自我管理(23) 語言(2) 工作(65) 人際關係(26) 溝通(8) 職場霸凌(4) 轉職(4) 心理(59) 不安(7) 壓力(7) 憂鬱(11) 沒自信(11) 緊張(3) 日常用品(17) 星座(3) 減肥(90) 飲食管理(35) 生活(257) 娛樂&遊戲(17) 嬰幼兒(8) 整理收納(19) 旅遊(27) 日常用品(28) 穿搭(34) 節慶(10) 美食(17) 點心(11) 眼周(1) 紓解壓力(24) 美妝(51) 睫毛(1) 美容(429) 小臉(5) 抗老化(30) 牙齒美白(4) 肌膚保養(187) 乾燥肌(36) 保濕(29) 卸妝(6) 敏感肌(26) 洗臉(33) 緊緻(12) 美白(22) 肌膚問題(99) 斑點(9) 痘痘(32) 粉刺・毛孔(26) 防曬(16) 除毛(15) 頭髮,頭皮護養(51) 美甲.指甲修護(14) 美胸(20) 美髮(17) 黑眼圈(1) 訂閱《最新文章》電子報Email* ©2017妳的煩惱顧問～TroubleCare～ SNS 查詢 TOP 訂閱電子報 妳的煩惱顧問~TroubleCare~《最新文章》電子報 歡迎訂閱TroubleCare《最新文章》電子報，即時接收最新文章發布通知！ Email*